関連ニュース
    次の方法は、40歳を超えても簡単に体重を減らすのに役立ちます。グラフィック:ミン・チャウ

    40歳以上の女性のための簡単なダイエットのヒント

    |

    40歳を過ぎて体重を減らすのが難しい場合は、次の方法をいくつか参照できます。

    朝にゆでトウモロコシを食べると効果的に体重を減らす方法

    朝にゆでトウモロコシを食べると効果的に体重を減らす方法

    |

    茹でトウモロコシは食物繊維が豊富な朝食の選択肢であり、満腹感を与え、適切に食べると体重管理をサポートするのに役立ちます。

    適切なタイミングでパイナップルを食べることは、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

    適切なタイミングでパイナップルを食べることは、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

    |

    栄養価が高いだけでなく、パイナップルは減量をサポートする「アシスタント」とも見なされています。

    ヴァンニン-カムロ高速道路を走行中の車の前に現れた牛の群れ。住民提供のビデオ写真

    牛の群れがヴァンニン-カムロ高速道路に入り、車線全体を占拠

    |

    クアンチ - ヴァンニン-カムロ高速道路に入る牛の群れは、車両を減速させ、交通安全上のリスクを秘めています。

    ドナルド・トランプ米大統領は、米国は5月4日から船舶の航路案内を開始すると述べました。写真:新華社

    トランプ大統領は本日5月4日からホルムズ海峡を通過する船の護衛作戦を開始。

    |

    トランプ大統領の発表は、5月3日朝にホルムズ海峡近くで貨物船が攻撃された状況下で行われました。

    Những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng khi ngoài 40 tuổi. Đồ họa: Minh Châu

    40歳以上の女性のための簡単なダイエットのヒント

    MINH CHÂU (T/H) |

    40歳を過ぎて体重を減らすのが難しい場合は、次の方法をいくつか参照できます。

    Cách ăn ngô luộc buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

    朝にゆでトウモロコシを食べると効果的に体重を減らす方法

    NHÓM PV |

    茹でトウモロコシは食物繊維が豊富な朝食の選択肢であり、満腹感を与え、適切に食べると体重管理をサポートするのに役立ちます。

    Ăn dứa đúng thời điểm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    適切なタイミングでパイナップルを食べることは、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

    BẠCH DƯƠNG |

    栄養価が高いだけでなく、パイナップルは減量をサポートする「アシスタント」とも見なされています。