健康

| 23/12/2025 - 06:00

ヨガ、ウォーキング、水泳は、体内の尿酸値をコントロールするのに役立ちます。

| 22/12/2025 - 22:00

梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。

| 22/12/2025 - 21:34

フンイエン - 12月22日、ファム・クアン・ゴック省人民委員会委員長は、保健部門の整備とフンイエン総合病院の建設を調査し、指示した。

| 22/12/2025 - 21:15

禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。

| 22/12/2025 - 20:08

朝は脂肪減少の効果を決定する絶好のタイミングです。シンプルでありながら正しいロードマップは、持続可能な脂肪減少に役立ちます。

| 04/10/2025 - 16:00

バナナに加えて、秋は食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富な多くの種類の果物や野菜ももたらし、免疫力を高め、心血管を保護するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 15:31

Dak Lak -Nguyen Ngoc Thinh氏は、Central Highlands総合病院を運営するために有能な当局によって割り当てられました。

| 04/10/2025 - 15:25

アルツハイマー病予防世界月間に向けて、ホーチミン市は、コミュニティスクリーニングを通じて知的衰退の兆候を示している高齢者が約3万人いることを記録しました。

| 04/10/2025 - 15:00

種子を一晩浸すことは、風味を高め、消化を容易にし、体が栄養素をより良く吸収するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 15:00

40代以降の腹部を引き締めるのに役立つ立ち上がった運動は、横向きに立つ、足を上げて立つなどです。

| 04/10/2025 - 14:53

腎臓病患者にとって、適切な方法で水を飲むことは、腎臓の圧力を軽減し、排泄プロセスをより穏やかにサポートするのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 14:49

緑豆粥は、おなじみの庶民的な料理であるだけでなく、体を浄化し、特に肝臓の効果的な解毒をサポートするのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 14:02

尿酸値の上昇は、成人にますます普及している病気である胆石の主な原因です。

| 04/10/2025 - 14:00

雨季の湿度が高いと肌がニキビができやすくなります。以下の簡単なスキンケアの秘訣で、清潔で健康な肌を保ち、雨の日にニキビを抑えることができます。

| 04/10/2025 - 13:00

トウモロコシには、砂糖、脂肪、ナトリウム、および硝酸塩が多く含まれており、慢性腎臓病患者に有害である可能性があります。

| 04/10/2025 - 12:07

消化器系の問題を抱えている場合は、果物、豆、穀物で食物繊維が豊富なヨーグルトを作る方法が、この問題を迅速に解決するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 12:04

大気汚染とタバコの煙は、呼吸器系の健康を陰ながら破壊しています。定期的な肺機能検査は、病気を早期に発見し、健康な肺を保護するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 12:00

生姜、リンゴ、アボカドなどのハーブティーは、消化を改善し、膨満感、吐き気を軽減し、腸の健康を自然にサポートすることができます。

| 04/10/2025 - 11:48

食事の前に一口の水を飲むだけでも、糖尿病患者にとって多くの利点があることを知っている人は少ないでしょう。

| 04/10/2025 - 11:20

高血圧の場合は、病気の状態を改善するために以下の食品を使用できます。