健康

低血圧の場合は朝食をとるのに最適な時期

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朝食をとる時間を選ぶことも、低血圧の状態をコントロールするための重要な解決策の1つです。

母親は不眠症、片頭痛が長引く、専門家が対処法を教えてくれる

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多くの産後の母親は、ホルモンの変化、睡眠不足、ストレスのために片頭痛を経験することがよくありますが、完全に効果的な制御方法があります。

ハエン、腸の善玉菌を養うのに役立つスーパーフード

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アーモンドは栄養価が高いだけでなく、プレバイオティクスも含まれており、有益な細菌の成長をサポートし、それによって腸と心血管の健康を改善します。

家族が数千キロを乗り越え、子供に5本の指が結合した手の障害を手術する機会を探している

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10月5日午後、ハノイ小児病院は、Resurrege International(米国)と協力して、手足の先天性異常とまつげの腫れに苦しむ50人以上の小児患者を無料で診察しました。

肌を健康で美しく保つための内側からの保湿方法

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肌の保湿は、化粧品だけでなく、食生活や生活習慣にも依存しています。内側からの保湿は、肌を柔らかく滑らかで、弾力性があり、より明るくします。

肝臓解毒:テクニックの利点を最大限に活用

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肝臓解毒は、さまざまな方法で行うことができます。そのうちの1つは、テラスを使用することです。

血糖値を安定させながら麺を食べる方法を教えます

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高血圧の人は、塩分と材料の量を管理するために自宅で麺を自分で作る必要があります。それによって血圧をコントロールするのに役立ちます。

50歳以降の歩行習慣で腹部の脂肪を減らす

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50歳を過ぎると、ウォーキングはカロリーを燃焼させるだけでなく、心血管、代謝プロセスを改善し、怪我のリスクを軽減するのにも役立ちます。

腎臓結石をひそかに引き起こすおなじみの食品

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ビナ、リンゴ、リンゴ、リンゴ、または紅茶は栄養価が高いですが、オキサラートが多く含まれており、精巣が蓄積して腎臓結石を形成しやすくなります。