健康

減量したいなら医師がやめるべき4つのこと

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ダイエットと運動にもかかわらず、体重は依然として停滞しており、多くの人が落胆しています。専門家は、減量の努力をひそかに妨げる4つのことを警告しています。

食品を入れたビニール袋を冷蔵庫に入れない理由

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市場で買ったビニール袋に食品をそのまま置き、冷蔵庫に直接入れることは、健康に良い習慣ではありません。

血糖値を上げやすい3つの一般的な料理の間違い

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揚げたり、揚げ物に多くのスパイスを加えたり、食品を温めたりするなど、いくつかの調理習慣は血糖値を上昇させる可能性があります。

タンパク質豊富な朝食で自然かつ持続可能な減量

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自然で持続可能な減量は、食事、特にタンパク質が豊富な朝食に基づいて行う必要があります。

健康で美しく、明るく滑らかな肌のためのビタミンAが豊富な8つの食品

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ビタミンAは、目と免疫システムに良いだけでなく、肌を健康にし、迅速に回復させ、常に輝かせるのにも役立ちます。

品質違反の洗顔料および口内熱ジェルの流通停止、回収

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医薬品管理局(保健省)は、エピソードBMベアモールミルク洗顔料とFobe Mouth Ulcer熱蒸気ジェルのロットの回収、廃棄を要求しています。

アフリカから帰国した悪性インフルエンザ患者を継続的に受け入れる

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過去1週間で、中央熱帯病病院は多くの悪性インフルエンザの症例を受け入れました。共通点は、患者がアフリカ諸国から帰国したことです。

ジョギングなしで24時間年中無休で体脂肪を燃焼させる7つの習慣

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効果的な脂肪減少は、睡眠から食事まで、7つの簡単な習慣でジョギングだけでなく、体が24時間365日効果的に脂肪を燃焼させるのを助けることによってもたらされます。

ハノイが道路を封鎖している間、ベトドゥック病院での診察に注意

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ハノイは、8月21日から2.9日まで多くの中央ルートを禁止しました。ベトナム・デュック病院に行く人々は、利便性と安全性のために動いている指示に注意を払う必要があります。

ビタミン不足による口角のひび割れの原因と治療法

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口角のひび割れは、通常、あなたの体がビタミン不足であり、タイムリーなケアが必要であることを警告する兆候です。

Quang Ninh省でラクダに噛まれた疑いのある生後21ヶ月の子供をタイムリーに救命

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Quang Ninh- 8月20日、Quang Ninh Pediatric Hospitalは、有毒なヘビに噛まれた疑いがある子供の呼吸不全の治療に成功したと述べました。

毎日わずか2分で、この運動は血圧を安定させるのに役立ちます。

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薬は多くの患者にとって重要な役割を果たしますが、特定の運動形式も血圧コントロールを改善するのに役立ちます。

ランナーがエネルギーを維持し、迅速に回復するのに役立つ11種類の黄金の食品

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ランニング前とランニング後の適切な食事は、体に十分なエネルギーを与え、怪我を軽減し、トレーニングの効率を高めるのに役立ちます。

ハノイは、この地域の13の病院に正式に改名されました

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ハノイ市は、2025年8月19日から市保健局傘下の13の病院の名前を変更することを決定しました。

自然な生殖の健康を改善する8つのヨガのポーズ

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正しいヨガの練習は、生殖能力をサポートし、ホルモンを調節し、月経中の不快感を軽減することができます。

血糖値をコントロールするのに役立つ健康的な食品

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合理的な食事療法は、糖尿病患者が血糖値をコントロールし、合併症を予防し、健康を安定させるのに役立ちます。