健康

減量したいなら医師がやめるべき4つのこと

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ダイエットと運動にもかかわらず、体重は依然として停滞しており、多くの人が落胆しています。専門家は、減量の努力をひそかに妨げる4つのことを警告しています。

食品を入れたビニール袋を冷蔵庫に入れない理由

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市場で買ったビニール袋に食品をそのまま置き、冷蔵庫に直接入れることは、健康に良い習慣ではありません。

血糖値を上げやすい3つの一般的な料理の間違い

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揚げたり、揚げ物に多くのスパイスを加えたり、食品を温めたりするなど、いくつかの調理習慣は血糖値を上昇させる可能性があります。

タンパク質豊富な朝食で自然かつ持続可能な減量

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自然で持続可能な減量は、食事、特にタンパク質が豊富な朝食に基づいて行う必要があります。

遺伝性頭蓋骨は通常、早期に発症し、時間の経過とともに静かに進行します。

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遺伝による頭部脱毛は非常に早くから始まり、静かに進行する可能性がありますが、タイムリーに発見すれば完全に制御できます。

50歳以降の体をより引き締め、健康にするのに役立つ副食

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ギリシャヨーグルトは、50歳以降の高齢者や、体を引き締め、健康に保ちたい人にとって「黄金の副食」と評価されています。

消化を良くし、体重を減らし、エネルギーに満ち溢れるための大豆から作る7つの美味しい料理

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食物繊維、タンパク質、オメガ3が豊富に含まれているチーズは、消化を促進し、減量をサポートし、心血管の健康を改善し、毎日のエネルギーを維持するのに役立ちます。

一晩冷ましてから調理されたシーフードを食べると有害なレベルに驚く

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海産物は多くの人に好まれる料理ですが、調理して一晩放置すると有害な有毒物質になる可能性があります。

騒がしいコンサートの後、聴力を失う危険性

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活気のあるコンサートに参加すると、一時的または永久に耳鳴り、聴力喪失を引き起こす可能性があります。

喘息患者向けの野菜、自然な尿酸値を下げるのに役立つ

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緑黄色野菜、マンゴー、サラダにはパリンが少ないため、体内の尿酸の形成を減らし、喘息の発症を予防するのに役立ちます。

保健省は、医療従事者の手術手当と当直手当をほぼ3倍に引き上げることを提案

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保健省の新しい提案によると、医療従事者と手術に参加する医療従事者の手当レベルは大幅に引き上げられ、現行の規定の約3倍になります。

村役は月額2 300万ドンまでの手当を受け取ることができます

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「村、村の医療従事者補助金」を「毎月の補助金制度」に移行し、区、町の地域住民医療従事者への適用を拡大する予定です。

消化器系がスムーズに機能し、お腹が空く心配なく美味しい朝食9選

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健康な腸は朝から始まります。以下は、食物繊維、タンパク質、健康に良い善玉菌を含む9つの朝食レシピです。

Yen Tu phuong が結婚披露宴後、数十人が中毒事件を発表

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クアンニン - イェントゥ区での結婚式後、15人以上が高熱、吐き気、めまいなどの症状で入院し、中毒の疑いがある。

夜間頻尿:糖尿病、腎臓、その他の問題の兆候

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夜間頻繁な排尿は、注意を払い、タイムリーに治療する必要がある多くの深刻な病状の警告サインである可能性があります。

食料品の腐敗、洪水地域への救援物資の混入の警告

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食料品、救急飲料水の品質を厳格に管理し、商品の破損、腐敗、または期限切れが洪水地域の住民の手に渡らないようにします。