健康

| 23/12/2025 - 09:00

ダイエットと運動にもかかわらず、体重は依然として停滞しており、多くの人が落胆しています。専門家は、減量の努力をひそかに妨げる4つのことを警告しています。

| 23/12/2025 - 08:00

早起き、日光浴、デトックス水を飲む、軽い運動、タンパク質が豊富な朝食を補給して、体が効果的に脂肪を燃焼するのをサポートします。

| 23/12/2025 - 07:30

市場で買ったビニール袋に食品をそのまま置き、冷蔵庫に直接入れることは、健康に良い習慣ではありません。

| 23/12/2025 - 06:49

揚げたり、揚げ物に多くのスパイスを加えたり、食品を温めたりするなど、いくつかの調理習慣は血糖値を上昇させる可能性があります。

| 23/12/2025 - 06:13

自然で持続可能な減量は、食事、特にタンパク質が豊富な朝食に基づいて行う必要があります。

| 06/10/2025 - 19:00

イネ、マグロ、バナナはすべて、健康的な食事によく馴染みのある食品であり、効果的な減量をサポートします。

| 06/10/2025 - 17:00

バナナは、粘液、食物繊維が豊富で、尿酸値を下げるのを助けるため、古くから民間療法における黄金の食品と見なされてきました。

| 06/10/2025 - 17:00

紫玉ねぎは血糖値を安定させるのに役立ちますが、誰もが食べるべきではありません。一部の人は、逆効果、健康への影響を避けるために制限する必要があります。

| 06/10/2025 - 16:15

Can Tho - カントー市血液学・輸血病院では、国民は血液型検査を受けるだけでなく、健康相談も受けられます。

| 06/10/2025 - 15:51

Dak Lak - タイグエン地域の総合病院は、依然として人々から信頼されており、診療ニーズを満たすために目的地として選ばれています。

| 06/10/2025 - 15:09

Quang Ninh -Quang Ninh Health of Healthは、2レベルの政府モデルを保証し、専門的な仕事を強化することを保証するプロジェクトを完了しました。

| 06/10/2025 - 15:08

Vinh Long-州全体では、わずか7日間で285件の手、足と口の病気を記録し、保健部門は学校での新しい発生を緊急に支配しました。

| 06/10/2025 - 15:04

DBSCL - 手足口病は、ここ数週間でサウスカンボジア中部地域(DBSCL)で急速に増加傾向にあります。

| 06/10/2025 - 15:00

二頭筋と三頭筋の8つの基本的なエクササイズを正しく行うことで、道具をあまり必要とせずに、健康で引き締まったバランスの取れた腕を手に入れることができます。

| 06/10/2025 - 14:00

キエウハーブは、毎日の食事に欠かせない野菜であるだけでなく、解熱、肝臓の冷却、健康増進の効果もあります。

| 06/10/2025 - 13:00

乳がんは、治療が成功した後でも多くの女性にとって常に心配事です。専門家は、再発を防ぐために科学的なライフスタイルを維持する必要があると警告しています。

| 06/10/2025 - 11:30

正しいリンゴ酢の摂取は、減量と血糖値のコントロールをサポートできますが、適切な食事と運動に取って代わるものではありません。

| 06/10/2025 - 11:30

ハノイ市保健局傘下の42の公立病院が電子カルテの展開を完了しました。これは、医療部門のデジタル変革のロードマップにおける重要なマイルストーンであり、国民の診療の質を向上させます。

| 06/10/2025 - 11:28

口臭は不快な臭いの呼吸であり、朝または食後によく見られ、口腔内や全身の健康上の問題を警告する可能性があります。

| 06/10/2025 - 10:30

50歳以降、お腹の脂肪を効果的に減らしたい場合は、強度とウォーキング時間の両方で辛抱強く続ける必要があります。