健康

レモン汁と一緒に食べるべきでない5つの食品グループ

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レモン水を特定の食品グループと組み合わせると、消化器系の刺激を増やし、逆流を引き起こしたり、口腔の健康に影響を与えたりする可能性があります。

満腹感を長く保ち、減量をサポートするアボカドと緑の野菜のスムージーのレシピを公開

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この飲み物は、健康的な食事療法を構築しており、効果的な減量プロセスをサポートしたいと考えている人に適しています。

自宅で作る甘くて香り高い蜂蜜とリンゴのお茶の作り方

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リンゴとシナモンと蜂蜜のお茶は、穏やかな香り、自然な甘さ、そして非常に作りやすい飲み物です。

ニンビン省のバックマイ2病院とベトドゥック2病院が間もなく開業

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バックマイ病院第2施設は6月26日から患者を受け入れ、一方、ベトドゥック病院第2施設は2026年7月末に稼働する予定です。

昼間の不眠症の害

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長期にわたる昼寝不足は、ストレス、不安、記憶力低下など、精神と健康にいくつかの害を及ぼす可能性があります。

14歳の患者の顎骨再建顕微鏡手術

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フエ - フエ中央病院は、顎骨の悪性腫瘍の症例の手術に成功し、3Dを応用して、14歳の患者の良好な回復を助けました。

子供の栄養失調を警告する5つの皮膚の兆候

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皮膚は、子供の栄養失調の状態を早期に反映する可能性があり、多くの兆候は認識しやすいが、親はしばしば無視する。

体の強さを高めるのに役立つ自宅での5つの簡単な抵抗運動

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壁に寄りかかって座る、かかとを持ち上げる、腕立て伏せなどのエクササイズは、複雑な器具なしで自宅で筋力と柔軟性を向上させることができます。

一日の初めに十分に食べないと体に何が起こるか

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朝食を抜いたり、十分に食べなかったりすると、減量の役割について議論が続いているにもかかわらず、エネルギー、ホルモン、代謝に影響を与える可能性があります。

心臓血管疾患の患者は、トレーニング中にこの注意点を見逃すべきではありません。

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心臓血管疾患の患者にとって、適切な運動は体力を高めるだけでなく、血液循環を促進し、血圧を安定させるのにも役立ちます。

ホーチミン市の40人以上の小学生が嘔吐、吐き気、消化器系の不調の症状

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ホーチミン市 - ビンクオイタイ小学校の生徒41人が消化器系の不調の症状を呈し、診察を受け、そのうち3人が入院しました。

サツマイモの皮を食べる前に検討すべき2つの理由

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サツマイモの皮は食物繊維が豊富ですが、殺虫剤の残留物から一部の人々の消化器系の問題まで、いくつかのリスクも潜んでいます。

自然な尿酸値を下げ、痛風の痛みを予防するのに役立つ1日のメニュー

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毎日科学的なメニューを作成することは、尿酸をコントロールするだけでなく、全体的な健康状態の改善もサポートします。

13歳の少女が約4kgの卵巣腫瘍を患う

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ホーチミン市小児病院2は、重さ約4kgの卵巣腫瘍を持つ13歳の少女の手術に成功しました。

2027年から、病院は紙のカルテの使用を中止

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75%以上の病院が電子カルテを導入しており、2027年から紙のカルテを完全に廃止することを目指しています。

ディエンビエン省が困難な地域に16人の第一級専門医を受け入れ

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ディエンビエン - 保健局は、困難な地域に関するプロジェクト585に属するトレーニングコースを修了した16人の第一級専門医を受け入れたばかりです。

緑茶とハーブティー:違いと健康への利点

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緑茶とハーブティーはどちらも健康上の利点をもたらしますが、成分、効果、1日の使用時間によって異なります。

効果的な減量に役立つ3種類の食物繊維

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3種類の食物繊維を正しく組み合わせることで、体重を効果的にコントロールし、代謝を高め、現代の栄養推奨に従って脂肪の吸収を減らすのに役立ちます。