健康

食事にニンニクを加えることは、腎臓を保護し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。AIによって作成された写真

ニンニクが腎臓に良く、全体的な健康を改善する理由

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食事にニンニクを加えることは、料理の風味を高めるだけでなく、腎臓を保護し、全体的な健康を改善するのに役立つ自然な解決策でもあります。

尿酸値の上昇は腎臓病の進行のリスクと密接に関連しているため、これらは介入可能ないくつかの危険因子と見なされます。AIを使用した写真:フオン・ソン

尿酸値を下げると、腎不全のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります

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5万人以上の患者を対象とした多施設研究では、低尿酸血症は高尿酸血症の人々の慢性腎臓病の進行を遅らせるのに役立つことが示されています。

発熱と頭痛の後、ジャン・ア・ローさんの息子は入院時に日本脳炎と診断されました。写真:ズオン・アイン

日本脳炎は後遺症を残しやすい、医師は効果的な予防法を推奨

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日本脳炎は、多くの重篤な後遺症を残す可能性があり、患者の健康に長期的な影響を与えます。現在、ワクチン接種が最も効果的な予防策です。

定期的なスクリーニングと健康診断を積極的に行うことは、親族への肝炎の感染リスクを軽減するのに役立ちます。AIを使用した写真:フオン・ソン

肝炎を予防する5つの方法

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専門家は、各タイプの肝炎を正しく理解し、積極的に予防することで、合併症のリスクを大幅に軽減できると述べています。

インスリン抵抗性を高める可能性のある一般的な習慣

インスリン抵抗性を高める可能性のある一般的な習慣

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長時間の朝食抜きは、インスリン抵抗性を高める可能性があります。医師は、この習慣を早期に修正すべき理由を説明しています。

中年で適切な方法で体重を減らしたい場合は、これらの注意点を見逃さないでください。

中年で適切な方法で体重を減らしたい場合は、これらの注意点を見逃さないでください。

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中年期の減量は、体型を改善するだけでなく、基礎疾患の管理もサポートします。この段階で減量する場合は、次の点に注意する必要があります。

病院間赤色警報を発令、交通事故で重体となった青年を救出。写真:病院提供

病院間赤色警報を発令、事故後重体となった若者を救助

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ホーチミン市 - 病院間赤色警報を発令したおかげで、交通事故で重体となった患者が救命されました。

血糖値を上げないミルクコーヒーの飲み方.

血糖値を上げないミルクコーヒーの飲み方

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以下は、血糖値を上げることなく、覚醒と食欲を増進させるミルクコーヒーを飲む3つの方法です。

ソーダのような砂糖入り飲料は腎臓に有害である可能性があります。写真:タイン・タイン

腎臓に有害な食品と飲料

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加工肉、砂糖入り飲料など、腎臓に有害な食品や飲料。

自宅の庭で簡単に栽培できる葉だけで効果的な肝臓の解毒をサポート

自宅の庭で簡単に栽培できる葉だけで効果的な肝臓の解毒をサポート

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天然の肝臓の解毒は、肝細胞を保護し、毒素を効果的に排出するのに役立つおなじみのハーブである仙草の葉の助けを借りて簡単になります。

海産物は小さいですが、内臓脂肪を減らし、夏の体型を維持するのに役立ちます。グラフィック:フオン・ザン

安価で調理しやすいシーフード料理は、内臓脂肪をすばやく減らすのに役立ちます

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素朴なシーフード料理であるだけでなく、アサリはタンパク質が豊富で低カロリーであるため、内臓脂肪を減らすのに役立つ黄金の食品と見なされています。

野菜を食べるのが面倒な人のための3つの食物繊維補給方法.

野菜を食べるのが面倒な人のための3つの食物繊維補給方法

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緑黄色野菜に加えて、他の食品からの食物繊維源を多様化することは、消化器系の負担を軽減し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

ハノイで再び猛暑、医師が脳卒中のリスク増加を警告.

ハノイで再び猛暑、医師が脳卒中のリスク増加を警告

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ハノイ - 猛暑、医師は脱水症状と急激な温度変化が脳卒中のリスクを高める可能性があると警告。

クルミはオメガ3を多く含む食品です。写真:タイン・タイン

マグロよりも多くのオメガ3を含む食品

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サケ、クルミ、チアシードなど、マグロよりもオメガ3を多く含む食品がいくつかあります。

高齢者はタンパク質が不足すると足が弱くなり、免疫力が低下しやすくなります。グラフィック:ハ・メイ

高齢者の脚に良い、筋肉の減少を防ぐ4つの高タンパク質朝食

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体が十分なタンパク質を補給されていない場合、高齢者の筋肉の喪失プロセスはより速く起こり、手足が弱くなり、免疫システムが低下します。

尿酸値が高い人は、シーフードを嫌がることが多いですが、実際には、栄養価が高く、尿酸値を効果的にコントロールするのに役立つシーフードもあります。写真:Canva

痛風の予防をサポートするために、高尿酸血症の人が食べることができる5種類のシーフード

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尿酸値が高い人は、栄養を確保しながら痛風をうまくコントロールするために、プリン体が少ない適切な種類のシーフードを選び、適量を食べるだけでよい。

夏の肌保護には、日焼け止めを塗ること以外に注意すべきことは何ですか?グラフィック:ティエン・ニャン

夏の肌保護には、日焼け止めを塗ること以外に注意すべきことは何ですか

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夏の肌を保護するには、日焼け止めだけでなく、毎日のケア習慣を維持する必要もあります。

お腹が太っていると思い込んだ19歳の少女が、10リットルの液体を含む腫瘍を抱えています。写真:BVCC

お腹が太ったと思い込み、19歳の少女が10リットルの液体を含む腫瘍を抱える

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数ヶ月間、お腹がどんどん大きくなるのを見て、19歳の少女は体重が増加したと思いました。痛みが長引くと、診察に行ったところ、巨大な卵巣腫瘍が見つかりました。

子供の屈折異常が増加し、多くの生徒が視力低下のリスクに直面しています。写真:スアン・ホン

子供の屈折異常が増加、多くの生徒が視力低下のリスクに直面

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屈折異常はベトナムの子供たち、特に都市部で急速に増加しており、多くの生徒が早期に視力低下のリスクに直面しています。

ジャックフルーツはビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な果物ですが、ジャックフルーツを定期的に食べるには節度が必要です。写真:キエウ・ヴー.

定期的にジャックフルーツを食べる人へのアドバイス

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ジャックフルーツを定期的に食べる人は、血糖値や消化器系への望ましくない影響を避けるために、この果物の栄養特性を明確に理解する必要があります。