中国肝胆協会の副会長であり、中国空軍大学西京病院消化器科の科長である准教授・博士のハン・アイン氏によると、肝炎について言及すると、多くの人はすぐにA型、B型、またはC型肝炎ウイルスを思い浮かべます。
しかし、実際には、肝臓はアルコール、代謝障害、自己免疫疾患、薬物、有害な化学物質、または寄生虫など、他の多くの原因によって損傷を受ける可能性があります。
専門家は、人々は肝臓を保護し、肝炎を予防するために、同時に多くの対策を講じるべきであると勧告しています。
定期的なスクリーニングと健康診断を積極的に行う
ウイルス性肝炎と診断された人は、親族への感染リスクを減らすために早期治療が必要です。同居している人も、病気がある場合は検査を受ける必要があります。さらに、歯ブラシ、カミソリ、または血が付着する可能性のある器具などの個人的なアイテムを別々に使用する必要があります。
ワクチン接種を完全に受ける
ワクチンは、慢性肝疾患の主な原因であるB型肝炎を予防するための最も効果的な対策です。現在、C型肝炎ワクチンはありません。したがって、感染リスクのある血液との接触を避け、注射針、入れ墨器具、または鋭利なものを共有せず、安全な性行為を実践する必要があります。
健康的な食事を維持し、体重をコントロールする
肝臓は体の代謝の中心です。太りすぎ、肥満、脂肪と糖分の多い食事は、脂肪肝や他の多くの慢性肝疾患のリスクを高めます。
アルコール飲料を制限する
長期間にわたって大量のアルコールを摂取すると、肝細胞が損傷し、アルコール性肝炎、脂肪肝、肝硬変を引き起こし、肝臓がんのリスクを高める可能性があります。
自己判断で薬やサプリメントを使用しないでください
多くの薬や出所不明の製品は、肝臓に毒性を及ぼす可能性があります。患者は医師の指示に従ってのみ薬を服用する必要があります。肝臓に影響を与える可能性のある薬、たとえばスタチン系降脂剤については、治療中に定期的に肝機能を監視する必要があります。
専門家はまた、「家伝薬」、「万能薬」、または成分不明の漢方薬や機能性食品を信頼すべきではないと勧告しています。なぜなら、肝臓損傷のリスクを高める可能性があるからです。
