健康

血糖値をコントロールし、インスリン感受性を改善する5つの軽食

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ダークチョコレート、オリーブオイル、キウイ、アーモンドなどの一般的な食品は、栄養価が高いだけでなく、血糖値のコントロールをサポートすることもできます。

ドクダミの葉からの薬は、不眠症を改善し、自然な鎮静作用があります。

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ドクダミの葉は、いくつかの薬用植物と組み合わせると、鎮静作用のある薬となり、安眠を助け、自然にストレスを軽減します。

ミントティーを飲むと神経をリラックスさせ、よく眠れる3つの理由

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ペパーミントの葉は、体を冷やすだけでなく、神経をリラックスさせる効果のある天然化合物のおかげで睡眠の改善もサポートします。

栄養と安全性を確保するために適切な卵の選び方

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スーパーマーケットに行くときに適切な卵を選ぶことは、栄養を確保するだけでなく、健康を保護し、感染症のリスクを軽減するのに役立ちます。

国民が解毒に使用する水ですが、腸に有害です。

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多くの人は、「デトックス」水やフルーツジュースが解毒と急速な減量に役立つと信じています。

保健省:2030年までに平均寿命を約75.5歳に引き上げるよう努める

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保健部門は、2030年までに国民の平均寿命を約75.5歳に引き上げることを目指します。非感染性疾患を適切に管理します...

冷凍フルーツを正しく食べると、血圧がより良くコントロールできます。

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「新鮮さと品質が低い」と見なされている冷凍果物は、血圧をコントロールし、心臓血管を保護するのに役立つ可能性があると再評価されています。

血圧を効果的にコントロールするのに役立つ簡単な運動

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約2分間壁に背中を預ける姿勢を保つことは、筋肉の強さを増すだけでなく、血行を改善し、それによって血圧を調整するのに役立ちます。

高血圧の人々の脳卒中のリスクを高める朝の習慣

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いくつかの生活習慣は当たり前のように思えるかもしれませんが、長期間維持すると血圧が急上昇し、脳卒中のリスクが高まる可能性があります。

ザライ省で患者を診察し、病院外で薬を購入した医師を懲戒処分

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ザライ - 省立総合病院の医師が、病院外で患者を診察に連れて行き、薬を購入した行為で譴責処分を受けた。

高血圧を下げるのに役立つニンニク水の黄金期

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使用時期は、ニンニクの高血圧を下げる能力に大きな影響を与えます。

肝酵素値が高い人のための科学的な豚肉の食べ方

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豚肉はおなじみのタンパク質源ですが、肝酵素が増加している人にとって、この食品の使用は慎重に検討する必要があります。

豊胸手術による恐ろしい合併症

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胸のフィラー注射は簡単で痛みがないと思われるが、その結果、腫れ、膿瘍、壊死、永久変形を引き起こす可能性がある。

医薬品輸出が3億米ドルを超える

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2025年のベトナムの医薬品輸出は3億米ドルを超え、67社が参加しました。

カントー市は引き続き献血ボランティアを呼びかけ、テト(旧正月)期間中の対応を確保

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カントー - 保健局は、2025年12月31日まで続く市保健部門のボランティア献血週間を実施しています。