健康

| 23/06/2026 - 07:30

夏に食事にニンニクを加えることで肝臓の毒素排出をサポートすることは合理的です。ただし、いくつかの点に注意する必要があります。

| 23/06/2026 - 07:30

パーム油は多くの一般的な食品に含まれていますが、飽和脂肪酸の含有量が高く、過剰に摂取すると心血管系に影響を与える可能性があります。

| 23/06/2026 - 07:20

7月1日から、非 tuyến、超 tuyến 外来診療を受ける患者は、以前のように全額自己負担する代わりに、BHYT から給付額の 50% が支払われます。

| 23/06/2026 - 07:00

白身肉は飽和脂肪が少ないため、健康に有益であると評価されていますが、赤身肉は適切な量で摂取すれば、依然として重要な栄養源です。

| 23/06/2026 - 07:00

米のとぎ汁は、肌を保湿し、髪をケアするだけでなく、損傷した爪の修復をサポートし、抜け毛を効果的に防ぐのにも役立ちます。

| 10/04/2026 - 10:00

猛暑は、多くの子供たちを食欲不振や倦怠感に陥らせる可能性があります。栄養専門家は、保護者は子供たちの食事療法を適切に調整する必要があると勧告しています。

| 10/04/2026 - 10:00

睡眠姿勢は、腰痛のある人の痛みを軽減し、睡眠の質を改善する上で重要な役割を果たします。以下は、適切な睡眠姿勢を選択するのに役立つヒントです。

| 10/04/2026 - 10:00

昼食前のいくつかの簡単な習慣は、食欲を減退させ、効果的な減量をサポートすることができます。

| 10/04/2026 - 09:59

ダナン - ダナン市は、人口高齢化と気候変動による健康への課題に適応するために、医療システムを段階的に革新しています。

| 10/04/2026 - 09:30

キュウリは涼しく、水分が豊富で、日焼けした肌を落ち着かせ、赤みを軽減し、適切に使用すれば肌の回復をサポートするのに役立ちます。

| 10/04/2026 - 09:00

適切なタイミングで黒豆ジュースを飲むと、減量効果が高まり、体の浄化をサポートし、健康への望ましくない影響を制限するのに役立ちます。

| 10/04/2026 - 09:00

プランクは、55歳以降のコア筋肉の強さを評価するのに役立つエクササイズです。

| 10/04/2026 - 08:54

日常生活におけるいくつかの簡単な習慣は、体内の尿酸値をコントロールおよび低下させるのに役立つ可能性があります。

| 10/04/2026 - 08:30

ヨモギには、痛風や代謝障害に関連する重要な要因である尿酸の排出を助けるいくつかの活性物質が含まれています。

| 10/04/2026 - 08:00

桑の実は、天然のセレン源を持つおなじみの果物で、肝臓の保護を効果的にサポートします。

| 10/04/2026 - 06:30

骨粗鬆症は、40歳以降の女性、特に更年期前および更年期に入る女性に一般的な健康問題の1つです。

| 10/04/2026 - 05:30

運動追跡装置は、55歳以上の人が運動を維持し、健康を改善し、日常生活の中で自立した生活をサポートするのに役立ちます。

| 09/04/2026 - 22:44

ランソン - 2人が森で採れた野菜で作られたスープを食べた後、重体で救急搬送されました。スープにはドクダミの葉も混入していました。

| 09/04/2026 - 21:00

脂肪はエネルギーを提供するだけでなく、脳に不可欠な役割を果たします。十分な脂肪を摂取すると、記憶力、気分、認知機能が向上します。

| 09/04/2026 - 20:48

公衆衛生大学の新しい研究によると、学生の約14%が電子タバコを試したことがあり、3%が使用しています。