健康

| 23/12/2025 - 10:00

食事に炭水化物が不足すると、体はエネルギーを生成するためにタンパク質と脂肪を使用することを余儀なくされ、肝臓や腎臓がより多く働くようになります。

| 23/12/2025 - 09:00

ダイエットと運動にもかかわらず、体重は依然として停滞しており、多くの人が落胆しています。専門家は、減量の努力をひそかに妨げる4つのことを警告しています。

| 23/12/2025 - 08:00

早起き、日光浴、デトックス水を飲む、軽い運動、タンパク質が豊富な朝食を補給して、体が効果的に脂肪を燃焼するのをサポートします。

| 23/12/2025 - 07:30

市場で買ったビニール袋に食品をそのまま置き、冷蔵庫に直接入れることは、健康に良い習慣ではありません。

| 23/12/2025 - 06:49

揚げたり、揚げ物に多くのスパイスを加えたり、食品を温めたりするなど、いくつかの調理習慣は血糖値を上昇させる可能性があります。

| 10/10/2025 - 10:13

毎日筋肉トレーニングをすれば、代謝を高め、内臓脂肪を効果的に減らすことができます。

| 10/10/2025 - 10:00

自然なストレス軽減は、精神的な健康を改善するだけでなく、脳卒中のリスクを効果的に減らすための鍵でもあります。

| 10/10/2025 - 10:00

ココナッツミルクはカリウムやマグネシウムなどの電解質が豊富で、運動後、病気、または暑い天候の後に自然な水分補給に役立ちますが、乱用しないでください。

| 10/10/2025 - 09:56

一部の天然の乾燥葉が肝臓を解毒し、負担を軽減し、肝機能を効果的に改善するのに役立つことを知っている人はほとんどいません。

| 10/10/2025 - 09:34

ホーチミン市皮膚科病院は、脂肪吸引、外用脂肪溶解注射サービスを利用した際に、安全でない事故が発生した多くの症例を連続して受け入れています。

| 10/10/2025 - 09:14

コンタクトレンズの装着、アイメイク、化粧品の共同使用など、無害と思われる美容習慣は、目に深刻な損傷を与える可能性があります。

| 10/10/2025 - 09:00

保健省は、医療保険診療における行政手続きの改革を、患者を中心とする方向で引き続き推進しています。

| 10/10/2025 - 08:30

多くの人が、毎日ビタミンを摂取すると健康が増進すると信じていますが、サプリメントの大部分は明確な利点をもたらしません。

| 10/10/2025 - 06:30

毎朝10分間の運動だけで、体は柔軟になり、健康になり、新しい一日にエネルギーに満ち溢れます。

| 10/10/2025 - 06:30

正しい方法で使用すれば、ベトナムフルーツは減量プロセスにおいて非常に良い解決策となるでしょう。

| 10/10/2025 - 06:25

軽い運動、ヨガ、新鮮な野菜ジュースを飲むこと、または朝の温水浴は、肝臓を解毒するのに役立つ簡単な習慣です。

| 10/10/2025 - 06:05

私たちの周りの多くのおなじみの野菜は、食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進し、消化を改善し、体を解毒する効果があります。

| 10/10/2025 - 06:03

緑茶は健康に良い飲み物と見なされていますが、1日に5杯以上飲むと有害になる可能性があります。

| 09/10/2025 - 22:00

体内のマグネシウム酸塩の吸収と排出が速いか遅いかは、量、マグネシウムの種類、健康状態、年齢、および使用している薬に依存します。

| 09/10/2025 - 21:00

肝臓移植後、バクニン省の患者が重度の感染症の合併症に直面しました。医師の治療努力のおかげで、患者は危険から逃れることができました。