健康

| 23/12/2025 - 08:00

早起き、日光浴、デトックス水を飲む、軽い運動、タンパク質が豊富な朝食を補給して、体が効果的に脂肪を燃焼するのをサポートします。

| 23/12/2025 - 06:13

自然で持続可能な減量は、食事、特にタンパク質が豊富な朝食に基づいて行う必要があります。

| 23/12/2025 - 06:12

年末には家族で多くのパーティーがあるでしょう。必要なときに使用するために、主婦が知っておくべきアルコールやビールを解毒できる果物があります。

| 23/12/2025 - 06:00

ヨガ、ウォーキング、水泳は、体内の尿酸値をコントロールするのに役立ちます。

| 22/12/2025 - 22:00

梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。

| 31/08/2025 - 21:44

野菜スープ(スープ、レモン、ニンジン、カニ)は、栄養価が高く、血糖値を効果的に下げるのに役立ちます。

| 31/08/2025 - 21:00

BMC Urologyに掲載された研究によると、ピラティスは女性の性生活の向上と精神的な健康の改善をサポートする驚くべき利点をもたらします。

| 31/08/2025 - 20:30

適切なタイミングで血糖値を測定することで、糖尿病患者は健康管理、薬物療法とライフスタイルの調整を行い、心臓、腎臓、目の合併症のリスクを軽減できます。

| 31/08/2025 - 19:00

緑豆は解熱効果があり、肝臓の損傷状態を効果的に回復させることができます。

| 31/08/2025 - 18:28

ハノイ - A80イベントにおける住民と観光客の健康を確保するために、バディン区保健署は救急処置場所を計画し、配置しました。

| 31/08/2025 - 17:22

ラムドン - 毒蛇に噛まれた男性が、適切な治療を受けるために、獣医が蛇の種類を特定するために、蛇を病院に連れて行った。

| 31/08/2025 - 17:00

筋力トレーニングは、筋肉を強くするだけでなく、協調性、運動能力、バランス感覚も向上させます。

| 31/08/2025 - 16:30

ベータカロテンは、野菜や果物にオレンジ色、赤色を生成する天然色素です。ベータカロテンを含む食品は健康に良いです。

| 31/08/2025 - 16:28

肌が乾燥しやすく、髪が薄く抜けやすく、爪が尖りやすく、ひび割れやすいのは、年齢や間違ったケアによるものではなく、体がいくつかの微量栄養素を欠いている兆候である可能性があります。

| 31/08/2025 - 15:58

ジャガイモは、特別な栄養成分のおかげで効果的に腹部の脂肪を減らすのに役立ち、体内の代謝プロセスにプラスの影響を与えます。

| 31/08/2025 - 15:50

糖尿病患者は果物を完全に控える必要はありません。血糖値の急上昇を防ぐために、砂糖の少ない果物だけを選ぶ必要があります。

| 31/08/2025 - 15:24

食習慣は睡眠の質に直接影響を与える可能性があります。その中で、遅い食事は眠気につながる可能性があります。

| 31/08/2025 - 15:13

ダイエップ魚は、解熱、解毒の効果に加えて、睡眠をサポートする能力があることを知っている人はほとんどいません。

| 31/08/2025 - 15:04

40歳以上の女性は、毎日健康と活力を維持するために必須栄養素を補給する必要があります。

| 31/08/2025 - 15:00

筋肉を増やすだけでなく、ウェイトアップは代謝を促進し、休憩中もカロリーを消費します。次の7つのエクササイズは、腹部の脂肪を減らし、引き締まった体型を構築するのに役立ちます。