健康

筋肉を失うのを避ける15分間の朝の運動

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15分の朝のエクササイズは、筋肉を活性化し、より良い力とエネルギーを維持するのに役立ちます。

茶葉粉は非常に良いですが、後者は食べるべきではありません。

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健康に多くの効能があることが知られていますが、多くの人がテクニックを使用すると、利点よりも害を及ぼす可能性があります。

公立施設で医療専門職をしていない公務員の優遇手当額

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公立施設で医療専門職をしていない公務員は、依然として優遇手当を受け取ることができますが、直接専門職よりも低い水準です。

多くの人が好むスパイスが睡眠に影響を与える

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辛い食べ物、特に夕食の摂取は、睡眠の質に悪影響を与える可能性があります。

自宅で血糖値を安定させる簡単なスープの作り方

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食物繊維とタンパク質が豊富な栄養価の高いスープは、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。

次の対象グループにおけるビタミンD欠乏症の警告

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ビタミンD欠乏症は、特に以下の一部のグループの人々において、多くの健康リスクを秘めています。

このおなじみの野菜のおかげで肝機能を高める

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現代科学で肝機能を自然に強化する効果があることが認められている野菜の1つは、緑黄色野菜です。

病院で治療中に患者が死亡

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Thanh Hoa – 関係当局は、病院で治療中に患者が死亡した事件を調査、解明しています。

高血圧を効果的に下げるのに役立つ安価な果物

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コショウはカリウムと抗酸化物質が豊富な果物の1つであり、高血圧の人に適しています。

効果的に毒素を浄化する自宅での腎臓デトックスの秘訣

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以下の自宅での自然なデトックス方法は、薬を使わずに腎機能低下のリスクを防ぐ効果的な腎臓浄化に役立ちます。

Gammaphil洗顔料ロットの回収、廃棄

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7月11日、医薬品管理局(保健省)は、ガムマフィル洗顔料のロットの回収と廃棄を要求しました。

腎臓に有害な3種類の果物、食べ過ぎると避けるべき

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一部の果物は美味しくて栄養価が高いにもかかわらず、食べ過ぎると腎臓に大きな圧力がかかり、腎機能と全体的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。