健康

減量したいなら医師がやめるべき4つのこと

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ダイエットと運動にもかかわらず、体重は依然として停滞しており、多くの人が落胆しています。専門家は、減量の努力をひそかに妨げる4つのことを警告しています。

食品を入れたビニール袋を冷蔵庫に入れない理由

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市場で買ったビニール袋に食品をそのまま置き、冷蔵庫に直接入れることは、健康に良い習慣ではありません。

血糖値を上げやすい3つの一般的な料理の間違い

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揚げたり、揚げ物に多くのスパイスを加えたり、食品を温めたりするなど、いくつかの調理習慣は血糖値を上昇させる可能性があります。

民間医療分野への戦略的後押し、新たな原動力

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政治局の決議72-NQ/TWは、戦略的な後押しとなり、民間医療が重要な推進力となり、国家ヘルスケアシステムがサービスを拡大し、公立病院の負担を軽減するための新たな勢いを生み出すと認識されています。

デング熱の負担軽減

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長年にわたり、デング熱は、特効薬や予防ワクチンがないため、常に医療上の負担となっています。2024年には、デング熱予防ワクチンが初めてベトナムに導入され、地域社会の健康を守る機会が開かれました。これは、世界の科学的進歩をベトナムの人々に近づける上での医療企業の協力を示す重要な節目でもあります。

体をより健康にするために、毎日マグネシウムとビタミンB6を組み合わせるべき5つの理由

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一緒に使用すると、マグネシウムとビタミンB6は、体が栄養をより良く吸収し、ストレスを軽減し、エネルギーを改善し、心血管をサポートするのに役立ちます。

緑茶を飲みすぎると、心臓、肝臓、胃に有害になる可能性があります。

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緑茶は健康に良いですが、乱用すると心臓、肝臓、消化器系に害を及ぼす可能性があります。1日に2〜3杯だけ飲むようにしてください。

自然で簡単にできる腸をきれいにする方法

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以下は、専門家が推奨する、毎日簡単に行うことができる自然な腸の浄化方法です。

血糖コントロールにおけるチア・トゥー・地茶のあまり知られていない効果

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ティアトー茶は、血糖値を安定させる能力を備えたサポートハーブティーです。

多くの人が無視している腎臓をより健康にする3つのビタミン

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適切な種類のビタミンを補給することは、健康に良いだけでなく、腎機能を高めるのにも役立ちます。

マッカの精神と感情への効果

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マッカは、ストレスを軽減し、精神的な健康を効果的に高めるのに役立つ天然の飲み物です。

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10月14日、クインラップ中央ハンセン病皮膚科病院がゲアン省人民委員会に管理移管される予定となった際、同病院の指導部はラオドン新聞の記者と会談した。

寿命を延ばすのに役立つ2つの簡単な運動、ほとんど知られていない

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以下は、自宅で簡単に行うことができる2つの簡単な運動ですが、健康と寿命に驚くべき効果をもたらします。