忙しい人のための運動なしで体重を減らすのに役立つ3つの「黄金律」

| 02/05/2026 - 15:24

夏の高温は、睡眠の質に影響を与えるだけでなく、体の代謝プロセスにも影響を与えます。

| 02/05/2026 - 14:16

夏は多くの人が減量計画を急ぐ時期ですが、すべての方法が安全とは限りません。

| 02/05/2026 - 12:30

夏の減量は、肝臓や腎臓への負担を避け、長期的な健康を確保するために、科学的に実施し、合理的な食事とライフスタイルを維持する必要があります。

| 04/05/2026 - 11:25

ハノイ - 5月4日午前、グエン・アイン・トゥアン氏 - 党中央委員、ベトナム労働総同盟委員長が個人に競争称号を授与しました。

| 04/05/2026 - 08:19

ラオカイ – タフィンコミューンを通過する国道4D線で夜間に土砂崩れが発生し、サパ方面への交通が中断されました。