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    カボチャの種とカシューナッツ:どちらが脂肪が豊富でミネラルが多いか。グラフィック:ティエン・ニャン

    カボチャの種とカシューナッツ:どちらが脂肪とミネラルがより豊富ですか

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    カボチャの種とカシューナッツはどちらも栄養価が高いですが、脂肪とミネラルの違いにより、それぞれが独自の健康目標に適しています。

    カシューナッツからビタミンEを補給して肌を美しくする方法は非常に簡単で、どの主婦もできます。写真:キエウ・ヴー

    カシューナッツからビタミンEを補給して肌を美しくする方法

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    ビタミンEを補給して肌を美しくする方法は、常に主婦の関心事であり、特に天然食品源からの補給は簡単です。

    カシューナッツには、体が天然コラーゲンの生成を促進するのに役立つ重要な栄養素が含まれています。グラフィック写真:フオン・ソン

    カシューナッツを正しく食べるとコラーゲンを補給し、心臓血管に良い

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    カシューナッツは、おなじみの軽食であるだけでなく、正しく使用すれば、肌を美しくし、心臓血管を保護する食品と見なされています。

    ベトナム労働総同盟のグエン・アイン・トゥアン委員長(左から6番目)が、PVEPの個人に創造的労働証明書を授与。写真:アイン・トゥー

    イノベーションは経済発展に重要な貢献をする

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    金泥棒は押し戻され、ダクロン川は再び青く澄んでいます。写真:PV

    金鉱泥棒は押し戻され、ダクロン川は赤く染まる光景から脱却

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    フエ - 長い間赤く染まり、深刻な汚染に見舞われた後、ダクロン川(クアンチ省)は再び青く澄み渡り、労働新聞が報道した後、フエ市国境地域の金鉱泥棒は一時的に沈静化しました。

    ホー・クオック・ズン副首相。写真:VGP

    ホー・クオック・ズン副首相がIUUに関する国家指導委員会の委員長に就任

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    ホー・クオック・ズン副首相は、IUUに関する国家指導委員会の委員長に任命されました。

    Hạt bí ngô và hạt điều: Loại nào giàu chất béo tốt và khoáng chất hơn. Đồ họa: Thiện Nhân

    カボチャの種とカシューナッツ:どちらが脂肪とミネラルがより豊富ですか

    THIỆN NHÂN (T/H) |

    カボチャの種とカシューナッツはどちらも栄養価が高いですが、脂肪とミネラルの違いにより、それぞれが独自の健康目標に適しています。

    Cách bổ sung vitamin E từ hạt điều làm đẹp da rất đơn giản, bà nội trợ nào cũng làm được. Ảnh: Kiều Vũ

    カシューナッツからビタミンEを補給して肌を美しくする方法

    Kiều Vũ (Theo AND) |

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    Hạt điều chứa các dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    カシューナッツを正しく食べるとコラーゲンを補給し、心臓血管に良い

    HƯƠNG SƠN |

    カシューナッツは、おなじみの軽食であるだけでなく、正しく使用すれば、肌を美しくし、心臓血管を保護する食品と見なされています。