栄養のある種子

妊娠初期の3ヶ月間に補給すべきナッツ類。グラフィック:ティエン・ニャン

妊娠初期の3ヶ月間に補給すべきナッツ類

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妊娠初期の3ヶ月間、微量栄養素が豊富なナッツを適切に補給することは、妊婦の健康を増進し、胎児の早期発達をサポートするのに役立ちます。