肝臓を健康にする野菜と果物、毎日補給すべきもの

    Như Hạ (t/H) |

    緑葉野菜、カラシナ、抗酸化物質が豊富な果物は、解毒をサポートするだけでなく、肝細胞を保護するのにも役立ちます。

    Như Hạ (t/H)
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    夏野菜で肝臓を冷やす

    Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

    夏には、ツボクサ、モロヘイヤなど、肝臓を冷やし、体の解毒を効果的にサポートする多くの種類の野菜があり、その中でもヒユナは特筆すべきです。