健康

| 14/05/2026 - 22:30

定期的な運動、栄養価と食物繊維が豊富な食事を優先するなど、癌のリスクを減らすのに役立つ簡単な習慣...

| 14/05/2026 - 21:02

ジュースを飲む、朝食に果物を食べる、低脂肪食品を食べるなど、健康に良いと考えられている多くの食習慣は、血糖値を急速に上昇させる可能性があります。

| 14/05/2026 - 21:00

ブルーベリー、イチゴ、ケフィアのスムージーは、簡単に作れるだけでなく、脳と消化器系に有益な多くの栄養素を提供します。

| 14/05/2026 - 20:30

長引くストレスは、精神的な健康に影響を与えるだけでなく、肌をより早く老化させ、しわが現れやすくする可能性があります。

| 14/05/2026 - 20:00

血圧が不安定なと、健康に深刻な影響を与える可能性があります。したがって、カリウムが豊富な食事に加えて、以下の方法を参考にすることができます。

| 01/07/2025 - 16:00

泡石は効果的な足の皮膚ケアアイテムであり、適切に使用すると皮膚を柔らかくし、バリアを軽減し、血行を促進するのに役立ちます。

| 01/07/2025 - 14:57

身体トレーニングと同様に、脳の柔軟性を高め、新しい神経接続の形成を刺激することにより、学習と記憶能力を高める脳のエクササイズです。

| 01/07/2025 - 14:30

50歳以降の腹部の脂肪を減らすために毎日行うべき習慣のいくつかは、砂糖の除去、毎日のウォーキングなどです。

| 01/07/2025 - 13:00

3つのシンプルな料理は、腎臓の解毒と浄化をサポートする能力が高く評価されており、健康な人と腎機能低下の兆候のある人の両方に適しています。

| 01/07/2025 - 12:27

Gia Lai - 医師たちは、木材に押しつぶされたために壊死の危険にさらされている皮膚や肉の領域を救命、手術で切除しようと努めました。

| 01/07/2025 - 12:21

以下は、不飽和脂肪が豊富な5つの食品であり、減量をサポートするだけでなく、心血管、消化器系、血糖値にも有益です。

| 01/07/2025 - 12:08

ホーチミン市保健局によると、新しい市の医療システムは2025年7月1日から多くの注目すべき変更が加えられます。

| 01/07/2025 - 12:00

消化器系の健康を促進したり、心血管の健康を促進したりするなど、生姜を定期的に食べるときの体の変化...

| 01/07/2025 - 11:31

ホーチミン市 - 2ヶ月間連続して排尿で出血し、70歳の女性は自分が痔を患っていると思っていましたが、診察で直腸癌を発見しました。

| 01/07/2025 - 10:11

以下は、世界の主要な医療機関が推奨する5種類の食品であり、毎日定期的に使用すれば血中脂肪を「きれいにする」のに役立ちます。

| 01/07/2025 - 10:00

減量は極端なダイエットや疲労困憊のトレーニングをしなければならないという意味ではありません。いくつかの習慣を変えるだけで、効果的に減量し、健康を維持できます。

| 01/07/2025 - 09:45

地方社会保険は、地方自治体の2段階モデルの実施プロセスにおいて、医療保険診療が継続的かつ円滑に維持されることを保証します。

| 01/07/2025 - 09:10

すべての漢方薬が糖尿病患者にとって安全であるわけではありません。間違った方法で使用すると、深刻な合併症につながる可能性があります。

| 01/07/2025 - 09:04

夜は肝臓が解毒と細胞再生のプロセスを実行する時間です。夕食に適切な食品を選ぶことは、肝臓の効果的な活動をサポートします。

| 01/07/2025 - 08:00

以下の多くの天然成分は、正しく使用すれば、深く洗浄し、肌を穏やかに落ち着かせ、回復させるのに役立ちます。