健康

春に肝機能をサポートする方法を公開

春に肝機能をサポートする方法を公開

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適切な肝機能のケアとサポートは、健康を維持し、自然な解毒能力を高めるのに役立ちます。

1日に30分歩く習慣は、心臓血管の健康を守ることができます.

心臓血管の健康に対する毎日30分のウォーキングの利点

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1日に30分歩く習慣は、心臓血管の健康を保護し、運動不足のライフスタイルからの危険な合併症を防ぐことができます。

全粒穀物と緑黄色野菜を組み合わせた鶏むね肉は、減量時に筋肉を増やすのに役立つ料理です。写真:クアン・ミン.

減量時に筋肉を増やすのに役立つ料理

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全粒穀物と緑黄色野菜を組み合わせた鶏むね肉は、減量時に筋肉を増やすのに役立つタンパク質、食物繊維、微量栄養素が豊富なバランスの取れた食事です。

RSVウイルスの季節が到来し、子供の入院が増加していると警告

RSVウイルスの季節が到来し、子供の入院が増加していると警告

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ハノイ - ハノイ小児病院での記録によると、ここ2週間ほどで、呼吸器合胞体ウイルス(RSV)による診察に来る子供の数が急増しています。

緑茶には、血管機能の改善と安定した血圧をサポートできるポリフェノール、酸化化合物が豊富に含まれています。グラフィック写真:フオン・ソン

血圧を安定させる飲み物のペア

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高血圧は、心血管疾患や脳卒中につながる主要な危険因子の1つです。