健康

血糖値は、おなじみの朝食のために急上昇しやすい

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フルーツミルク、シリアル、パン、コーヒーなどの一般的な食品は、正しく使用しないと血糖値を急速に上昇させる可能性があります。

50歳以降の背中の痛みを軽減し、コア筋肉の強さを増すのに役立つ運動

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橋のポーズと傾斜プランクは、中核筋肉の強さを増し、50歳以降の腰痛を軽減するのに役立つ2つの簡単なエクササイズです。

保健省が法律改正を提案、汚染食品の管理を強化

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保健省は、汚染食品や偽造食品を厳しく取り締まるために、事後検査、トレーサビリティ、デジタル技術の応用を強化する方向で食品安全法を改正することを提案しました。

デング熱が糖尿病患者を襲う

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69歳の糖尿病患者が、発症からわずか数日後にデング熱ショックを起こし、生命を救うために人工呼吸器と緊急血液浄化療法を受けなければならなかった。

キッチンにある材料で効果的な咳止めシロップを作るレシピ

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生姜、蜂蜜、レモンなどの馴染みのある材料をいくつか使うだけで、自宅で咳止めシロップを作ることができます。

サワー種のパンを毎日食べると本当に血圧が下がる

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サワードウブレッドはおいしいだけでなく、心臓に良い化合物が含まれており、血圧の制御に役立ち、ミネラルの吸収を高めます。

ダイエットを逆転すると、体や代謝はどうなるのでしょうか?

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逆転ダイエットは減量後にカロリーを徐々に増やすのに役立ちますが、代謝と体重への影響には注意が必要です。

生牡蠣を食べることの潜在的な危険性

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生牡蠣は天候に関係なく食中毒を引き起こす可能性があります。特に抵抗力の弱い方は注意が必要です。

ディエンビエンでは24時間でさらに14人の赤痢患者が記録された

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ディエンビエン - わずか 24 時間以内に、ナムケ国境コミューンではさらに 14 人の細菌性赤痢の症例が記録され、82 人が依然として隔離および治療を受けています。

尿酸を効果的に除去する簡単に手に入るドリンク

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濾過水、弱アルカリ性ミネラルウォーター、ハーブティーなどの身近な飲み物には、尿酸を除去し、痛風のリスクを軽減するのに役立ちます。

これらの食材は、血糖値をコントロールしながら甘い料理を安全に楽しむのに役立ちます

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適切な食材を選ぶことで、血糖値の上昇を心配せずに大好きな甘い料理を楽しむことができると同時に、効果的な健康管理もサポートします。

定期的にエビを食べるとコレステロールが増加します

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エビにはコレステロールが多く含まれていますが、定期的に食べたからといって血中コレステロール値が急上昇するわけではありません。

ハノイの島のコミューン住民に無料健康診断、健康データを段階的にデジタル化

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ハノイ - ミンチャウコミューンは、首都の中心部から隔離された「島のコミューン」ですが、住民のすべての健康データをデジタル化するという目標の実現に向けて努力しています。

ゲアン省のアルコール中毒被害者6人が危機を脱した

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ゲアン省 - ソンラム市でアルコール中毒が疑われる患者6人が約1週間の治療を経て覚醒しており、間もなく退院する予定だ。