健康

腎臓が弱い場合は、寝る前にいくつかの兆候が見られます。グラフィック:ハー・メイ

就寝前に注意すべき3つの腎臓の弱さの兆候

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長引く疲労、頻繁な手足の冷え、または頻繁な排尿は、腎機能が低下している兆候である可能性があります。

製紙機事故で切断された4本の指の再接合に成功。写真:病院提供

製紙機事故で切断された4本の指の再接合に成功

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ホーチミン市 - 64歳の男性患者が、製紙機事故で完全に切断された4本の指を再接続するために、8時間の顕微鏡手術を受けた。

シャンプーを頻繁にしすぎると、髪が皮脂腺を大量に分泌しやすくなります。グラフィック写真:フオン・ソン

シャンプーの習慣は髪をすぐに油っぽくする

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多くの人は、髪がべたつくのは頭皮が油っぽすぎるためだと考えていますが、専門家によると、シャンプー時のいくつかの習慣も髪をより速くべたつく原因となる可能性があります。

2026年7月1日から、一部の対象グループは健康保険で100%支払われます。写真:カオ・トム

2026年7月1日から、健康保険が100%支払われる対象グループ

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2026年7月1日から、医療保険政策は、診療費の支払いレベルに関連して注目すべき調整が行われます。

食後の健康的な習慣を維持することは、体が血糖値を効果的に調節するのに役立ちます。写真:リン・ダン

血糖値を安定させるために食後すぐにすべきこと

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食後の健康的な習慣をいくつか維持することは、特に糖尿病患者にとって、体が血糖値をより効果的に調節するのに役立ちます。

血圧に良いレモン水を正しく飲む。イラスト:Ha May

朝にレモン水を飲むことは血圧に良い

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レモン水は血圧を効果的に下げ、精神を強化し、体に多くの利点をもたらすことができます。

医療保険受給年齢を拡大する際の子供への遠視の心理をなくし、早期に診察を受ける機会を創出する。

医療保険受給年齢を拡大する際の子供への遠視の心理をなくし、早期に診察を受ける機会を創出する。

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2025年7月1日から、18歳未満の子供は近視検診時に健康保険が適用されます。新しい政策は、保護者が費用負担を軽減し、積極的に子供を診察に連れて行くのに役立ちます。

消化器科医が推奨する肝臓の健康を改善する4つの軽食。グラフィック:Dinh Dinh

消化器科医が推奨する肝臓の健康を改善する4つの軽食

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適切な栄養は肝臓病の予防をサポートできます。消化器科医は、肝臓に明確な利点をもたらす4つの軽食を紹介します。

レモン汁は夏の暑さをサポートし、肝臓を冷やし、解熱します。写真:Huong Son

夏に肝臓病を予防するために定期的に飲むべき飲み物

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夏には、肝臓をサポートする飲み物を補給することは、体を解熱させ、肝臓の損傷を防ぐための簡単な方法です。

肌へのテクノロジーの6つの顕著な利点。写真:トゥイ・ズオン

ココナッツオイルが肌に与える6つの素晴らしい利点

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レモンは、肌を明るく、抗炎症性、若返らせるのに役立つおなじみのスパイスです。以下は、6つの顕著な利点と自宅での効果的な使い方です。

塊茎には腎臓効果があります。グラフィック写真：Hoang Loc

誰もが驚くほど腎臓を助ける根菜

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一般的なハーブに加えて、あまり知られていないいくつかの種類の根菜は、腎臓を補給し、腎機能と全体的な健康をサポートする効果があります。

7月1日から、Hung Yen City Medical Centerは公式にその名前をPho Hien Medical Centerに変更しました。写真：Pho Hien Medical Center

合併後のHung Yen phuong Pho Hienの住民の医療権を保証する

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Hung Yen - Pho Hien phuong保健ステーションは、合併後も安定した運営を継続し、住民の健康管理の権利を確保しています。

あなたは、あなたは、

アフリカの豚の流行と人間の健康への間接的な影響

アフリカの豚の流行と人間の健康への間接的な影響

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アフリカの豚糞は人に感染しませんが、肉に含まれる細菌、寄生虫、残留毒素は健康に深刻な影響を与える可能性があります。

卵黄にはビタミンDが豊富に含まれています。写真:Quang Minh.

ビタミンDが豊富な食品は骨粗鬆症を予防するのに役立ちます

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ビタミンDの欠乏は、体が十分なカルシウムを吸収できない原因の1つであり、骨密度の低下と骨折のリスクの増加につながります。

肝酵素を高める果物。写真:Hoang Loc

健康を守るために避けるべき肝酵素を高める果物

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一部の果物は美味しくて栄養価が高いにもかかわらず、肝酵素を高め、肝機能に悪影響を与える可能性があります。

夕食は血糖値の上昇を心配せずに食べられる5つの方法。イラスト:リン・ダン

これらの5つの方法で血糖値の上昇を心配せずに夕食を食べる

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夕食は血糖値を上昇させやすく、特に糖尿病のリスクのある人にとってはそうです。しかし、正しい方法で料理を選ぶことは、健康に害を及ぼさずに美味しく食べるのに役立ちます。

白ご飯は血糖値(GI)が高く、米の種類や調理方法によって約70〜85です。写真:クアン・ミン.

血糖値を急上昇させる4つの料理

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以下は、30〜60分後に血糖値を急速に上昇させると推奨される4つの料理です。

Medic Hai Tien総合病院での患者の救急処置時。写真:患者の死亡事件を報道した家族のクリップからの切り抜き。

保健省は、タインホア省で転院中に死亡した患者の症例の報告を要求

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保健省は、タンホア州の保健省に、移行中に死亡した病院での女性患者治療の事例を報告するよう要求したばかりです。

あなたは、あなたは、

保健省は、Thu Huong Obstetrics and Gynecology Clinicのライセンスの評価に関するレポートを要求しています。写真は、病院の餌に関連する事件で犯罪的に拘留されている被験者です。写真：ハノイ警察

保健省は、病院の餌食に関連する診療所の審査と許可の報告を要求

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保健省はハノイ保健局に対し、病院の餌食となる診療所に関連する診療許可証の審査と発行作業を報告するよう要求しました。

この野生の植物は、肝臓を浄化する神薬となることが判明しました。写真、グラフィック:タイ・アン

野生植物の肝臓解毒効果に驚き

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家の庭にあるいくつかの馴染みのある薬用植物は、肝臓の効果的な解毒をサポートする能力があります。