健康

妊婦と出産後の女性は、母親と赤ちゃんの両方にとって良い運動をどのようにすべきか.

妊娠中および出産後の女性は、母親と子供の健康のために適切な運動が必要です。

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妊娠中および出産後の適切な身体活動は、妊娠合併症のリスクを軽減し、母親と胎児の両方の健康を改善するのに役立ちます。

一部の食品は、適切な食事と組み合わせることで尿酸のコントロールをサポートできます。AIの助けを借りた写真

尿酸値を下げたいなら、この食品を見逃さないでください。

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プリン体が豊富な食品を制限することに加えて、適切な種類の飲み物や果物を補給することは、尿酸値を下げるのを助け、痛風発作の再発のリスクを軽減するのに役立ちます。

20ヶ月の赤ちゃんがプラスチック製のスプーンを半分飲み込み、医師が異物を飲み込む危険性を警告

20ヶ月の赤ちゃんがプラスチック製のスプーンを半分飲み込み、異物を飲み込む危険性を警告

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子供が異物を飲み込むのは一般的な事故です。最近、20ヶ月の男の子が、ヨーグルトを食べている間に誤って折れたプラスチック製のスプーンを半分飲み込んだ後、入院しなければなりませんでした。

65歳以降にコア筋肉の強さを強化するのに役立つスタンディングエクササイズを実行する。AIから作成された写真

65歳以降のコア筋肉の強化に役立つ3つのストリートエクササイズ

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立っているときに斜め膝を上げたり、片足でバランスを取るために体を伸ばしたり...これらは65歳以降にコア筋肉の強さを強化するのに役立つエクササイズです。

トアイソン医療センター(アンザン省)は、2026年のサービス予防接種ワクチン購入入札パッケージの入札結果に関する違反請負業者の処理を修正する決定を下しました。写真:トアイソン医療センターの医師が住民を診察しています。写真:ルック・トゥン.

トアイソン医療センターがPhúc Thiện製薬の入札を3年間禁止

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アンザン - トアイソン医療センターは、請負業者であるフックティエン製薬株式会社の入札活動における違反を処理することを決定しました。

食卓の2つのスパイスは、血中脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。写真:Hoang Loc

血中脂肪を効果的に減らすのに役立つキッチンのスパイストップ2

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以下のキッチンに常備されている2種類のスパイスは、安全かつ効果的に脂肪を減らすのに役立ちます。

水を飲んだ後、この症状が現れた場合、腎臓の健康に影響がある可能性があります。

水を飲んだ後、この症状が現れた場合、腎臓の健康に影響がある可能性があります。

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水を飲んだ後の異常な反応は、腎臓の問題を早期に警告する兆候である可能性があります。

オメガ3が豊富で、肌にハリと滑らかさをもたらす天然タンパク質を多く含むサメ。写真:Huong Son

肌を滑らかで輝かせる5種類の天然タンパク質

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滑らかで活気に満ちた肌は、化粧品だけでなく、タンパク質が豊富な食事にも依存しています。

非線路外入院患者は、医療保険の新しい規定に従って全費用を自己負担する必要がなくなりました。グラフィック:Tra My

医療保険の対象外診療は、もはや100%の医療費を自己負担する必要はありません。

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全額自己負担する代わりに、患者は健康保険によって、規定に従って強制外来診療費用を段階的に支払うことができます。

バナナと睡眠の驚くべき利点。写真:トゥイ・ズオン

毎日バターを1個食べると、睡眠とコレステロールにどのように影響しますか

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毎日バターを1個食べることは、悪玉コレステロールを減らすだけでなく、睡眠を改善し、心血管の健康に多くの利点をもたらします。

体は毎日摂取するタンパク質の量を消化するのにどれくらいの時間が必要ですか?写真:Thanh Thanh

タンパク質は体内にどのくらい存在するのか

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タンパク質は体に不可欠な栄養素ですが、それらが存在し、吸収される時間は、食品の種類、年齢、ライフスタイルなど、多くの要因によって異なります。

トゥオンマイ区保健所(ハノイ)は、毎日数百人の人々を受け入れ、慢性疾患の診察、超音波検査、鍼治療、治療薬の受け取りを行っています。写真:Cao Thom

機能拡大、コミューン保健ステーションを病院の長い腕に変える提案

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保健省は、コミューン保健ステーションの機能を拡大し、下位レベルの病院のような外科手術と入院治療の実施を許可することを提案しました。承認されれば、基礎レベルの人々は、上位レベルのヘルスケアの選択肢が増え、負担が軽減されます。

デング熱の流行を綿密に監視することができ、症例の数を最小限に抑えることができます

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Can Tho-市民委員会は、デング熱の流行を効果的に防止および戦うための措置を緊急に実施するために、ユニットを直接する手紙を発行しました。

朝の不眠症を克服し、治療する方法

朝の不眠症を最も効果的に克服し、治療する方法を提案

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朝の不眠症とは、患者が望むよりも早く起きることを頻繁にし、通常は午前2時から4時頃になり、再び眠ることができなくなる状態です。

オレンジジュースの利点と制限。写真:トゥイ・ズオン

毎日100%純粋なオレンジジュースを飲むべきですか

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純粋なオレンジジュースはビタミンCが豊富ですが、専門家は毎日飲むべきではないと警告しています。なぜなら、糖分が多く、健康に必要な繊維が不足しているからです。

保健大臣のダオ・ホン・ランは、タイ・ビン総合病院のプロジェクトの開始を迫った。写真：HA VI

Hung Yen省で1 200床規模の総合病院を開設

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Hung Yen -8月19日、1,200ベッドのスケールでタイビン総合病院のプロジェクトを開始しました。式典に出席したのは、保健大臣のダオ・ホン・ランでした。

高血圧の人にとって最適なアーモンドの調理法を教えます

高血圧の人にとって最適なアーモンドの調理法を教えます

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アーモンドは栄養価が高いですが、調理方法が高血圧の人々の利益を決定します。

バス横断事故の犠牲者は、医療施設に搬送され治療を受けています。写真:バオ・チュン

ダクラク省でのバス横断事故の犠牲者をタイムリーに救助

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Dak Lak - バス横断事故の犠牲者は、タイムリーな救助のために医療施設に搬送され、命に別状はありません。

スカッシュは腎機能に適しています。グラフィック：低雲

腎機能に良い豆の種類

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バナナは、尿を薄め、ミネラルが枯渇するのを防ぐことで、腎臓結石のリスクを軽減するのに役立ちます。

中央産婦人科病院第2拠点の開設。写真:BVCC

多くの新しい病院が着工、開所、医療システムのレベルアップ

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8月19日午前、8月8日革命と9月2日の建国80周年を記念する250の重点プロジェクトの一連で、多くの医療施設が着工、開通しました。