健康

7月1日から、妊婦は4つの出生前先天性疾患の無料スクリーニングを受けられます。

|

2026年7月1日から、妊婦はどのような病気の出生前スクリーニングを受けられますか?

減量をサポートする桃の食べ方

|

桃は栄養価が高く、減量をサポートできると考えられているため、多くの人に愛されている果物です。

血糖値を上げないブラックコーヒーの飲み方

|

純粋なブラックコーヒーは炭水化物と砂糖を含んでいないため、この飲み物は直接血糖値を上昇させません。

すべての医師、准看護師の給与表は、2026年7月1日から正式に発行されます。

|

2026年7月1日から、医療業界の医師、准看護師、および専門職に適用される新しい給与表が正式に施行されます。

テト(旧正月)にバインチュン(ベトナムのお正月のお餅)を食べても、焦りやお腹の張りを心配する必要はありません。

|

バインチュンは美味しいですが、お腹が張りやすく、落ち着きません。いくつかの小さなコツだけで、テトの日に快適に楽しむことができます。

テト(旧正月)の食べ物を正しく保管する方法

|

テト(旧正月)の時期には、たくさん調理し、一日中置いてから何度も温め直す習慣は、健康に害を及ぼす可能性があり、特に誤った保管方法では中毒を引き起こす可能性があります。

冷蔵庫なしで野菜を長く新鮮に保つコツ

|

冷蔵庫がない状況でも、野菜は適切に保管すれば数日間新鮮さを保つことができます。

病院は新春のお年玉袋を通して愛を贈る

|

ホーチミン市 - 2月17日、多くの病院が治療のために残っている患者に新春のお年玉を贈り、故郷を離れてテト(旧正月)を迎える人々に喜びと励ましをもたらしました。

腎臓病と痛風の人は、テトの日にこの料理に注意してください。

|

これはテトの日によくある料理ですが、誰もがたくさん食べるべきではありません。痛風や腎臓病の人は、塩分濃度が高いため、特に注意が必要です。

多くの人が新年を迎えるために献血を選ぶ

|

新年の初日、国立血液学・輸血研究所では、数百人の人々がボランティア献血に参加するために早朝から集まりました。

新年の美容でまつげを保護する方法

|

テト(旧正月)の目の損傷のリスクを減らすために、まつげエクステやカールを行う場合は、信頼できる施設、出所が明確な製品を選択する必要があります。

腎臓病患者にとって安全なテト(旧正月)

|

伝統的なテト(旧正月)のごちそうは、通常、タンパク質、塩分、脂肪が豊富で、腎臓病を患っている人にとっては多くのリスクを秘めています。

テト(旧正月)の高齢者の転倒防止

|

家を安全に整理し、床を乾燥させ、補助具を使用し、監視を強化することは、高齢者の転倒のリスクを減らすのに役立ちます。

生殖と男性が早期に診察を受けるべき理由

|

妊娠が遅れている場合、原因を見つけるには包括的なアプローチが必要です。男性と女性の両方の生殖に関する健康診断は、効果的な治療の機会を増やすのに役立ちます。

高血圧と急激な高血圧を引き起こさないように避けるべき運動

|

一部の高強度の運動は、血圧を急激に上昇させ、危険な心血管合併症のリスクを高める可能性があります。

テトの日に塩分を減らし、風味を保ち、心を守ります。

|

味の濃い料理が多いテト(旧正月)は、塩分の摂取量を増やしやすくします。塩分を適切に減らすことは、血圧をコントロールし、心臓を保護するのに役立ちます。

栄養変化を避けるために冷蔵庫で保管すべきでない3つの食品

|

冷蔵庫は食品の保存期間を延ばすのに役立ちますが、すべての種類が低温環境に適しているわけではありません。