健康
医師がテト明けの断食、デトックス減量による健康リスクを警告
|
テト(旧正月)後、多くの人が断食したり、デトックスして急速に体重を減らしたりします。医師は、正しく実行しないと、これらの対策が健康に影響を与える可能性があると警告しています。
透析患者が合併症を避けるために、テト(旧正月)の食事はどうすればよいですか?
|
タンパク質と塩分の多いテト(旧正月)のごちそうは、透析患者に潜在的なリスクをもたらします。医師は、新年の初めに安全な食事をとり、合併症を減らす方法を指導します。
毎晩7時間未満の睡眠は寿命を縮め、慢性疾患のリスクを高める可能性があります。
|
長期間にわたって毎晩7時間未満の睡眠をとると、心血管疾患、糖尿病、免疫不全のリスクが高まり、寿命に悪影響を及ぼす可能性があります。