健康

夏だけでなく、冬も体に水分不足を引き起こし、適切な水分補給が必要です。写真:Thanh Thanh

冬に体を十分に水分補給する戦略

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冬に水を飲む人は多いですが、医師は、静かな脱水症状は心血管、脳、腎臓に深刻な影響を与える可能性があると警告しています。

果物を正しく食べることは、肝臓に有害なフルクトース残留物を避けるのに役立ちます。グラフィック:Ha May

肝臓に有害なフルクトース残留物を避ける果物の食べ方

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果物は重要なビタミンと抗酸化物質を供給しますが、食べ過ぎるとフルクトースが過剰になり、肝臓への負担が増加する可能性があります。

肉体的および精神的な健康を増進するために、毎日熱いカカオを飲むことの3つの利点

健康を増進するために毎日熱いカカオを飲むことの3つの利点

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栄養専門家によると、毎日わずか1杯の純粋なカカオは、身体的および精神的な健康に明確な利点をもたらす可能性があります。

ニンニクまたは赤いエビを煮込んだ豆粥は、料理のタンパク質価値を高めるのに役立ちます。写真:Huong Son

タンパク質と食物繊維が豊富な4つの朝食、高齢者は変えるべき

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高齢者にとって、朝食メニューを多様化することは、食欲を高めると同時に、十分なタンパク質と食物繊維を確保するのに役立ちます。

性生活障害はいつ心理療法が必要なのですか?写真:トゥイ・ズオン

性的な健康問題の心理療法士を探す必要があるのはいつですか

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多くの人が性生活障害を抱えていますが、医師や心理療法を探すべきかどうか、原因を正しく理解して、適切な治療法を選択する方法を知りません。

キャベツのような皮の海産物は、尿酸値の上昇リスクを高めます。写真:クアン・ミン.

尿酸値の高い人は食べるべき食品

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以下は、尿酸値が高い人が制限または完全に避けるべき食品です。

砂糖と精製された炭水化物を過剰に摂取すると、内臓脂肪が蓄積します。写真:Huong Son

腹部肥満と内臓脂肪の蓄積を引き起こす5つの陰湿な習慣

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専門家によると、多くの人が無害に見える習慣を通して内臓脂肪を誤って蓄積しています。

脂肪、甘い物質が豊富な食品は肥満を引き起こしやすい。写真:ミン・フオン

効果的な肥満の治療と予防法

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肥満とは、体内の余分な脂肪が必要なレベルを超えて蓄積し、健康に深刻な影響を与える状態です。

ホイットモア感染症の症例が病院で治療中。写真:バオ・チュン

ダクラク省で「人食い細菌」ウィットモアに感染した2件を連続して発見

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Dak Lak - 地方自治体は、ホイットモア病に感染した2人の症例を発見、治療しました。

蚊の発生を抑制し、デング熱の増加を潜在的に引き起こすために、水を含む廃棄物に蚊や棒を駆除します。写真:トゥアン・ズン.

8件のデング熱の症例を発見、ハティン省は積極的に予防

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Ha Tinh-デング熱の8症例を認識した後、疾病管理地方（CDC）は積極的に防止されました。

ホーチミン市ビンダン病院が最高得点を獲得。写真:Nguyen Ly

ホーチミン市で質の高い病院トップ10

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ホーチミン市保健局は、市内の124の診療所に対する2024年の病院の質評価結果を発表しました。

患者は乳がん手術前に腫瘍を小さくするために6サイクル化学療法を受けました。写真:Phong Lan

小さな腫瘍に油断、乳がんステージ3の診察で発見

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ホーチミン市 - わずか15年で、T.H.N.さん(41歳、ホーチミン市)の家族には4人の乳がん患者がいます。

リンゴは、解毒、スリムな体型、丈夫な骨格を助ける自然な秘訣と見なされています。イラスト:Dinh Dinh

リンゴは解毒に役立ち、スリムな体型と丈夫な骨を手に入れる

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減量に役立つだけでなく、大根は解毒、肌を美しくし、関節を保護する効果もあります。

ホーチミン市は合併後の医療部門の再構築を推進し、国民により良いサービスを提供していきます。写真:Nguyen Ly

ホーチミン市は医療部門の再構築と合併後のデジタルトランスフォーメーションを推進

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行政区画の拡大後の国民の健康管理の質を向上させるために、ホーチミン市医療部門は包括的な解決策を実施しています。

Ho Chi Minh City警察は偽の麻薬ラインを押収しました。写真：警察が提供した警察

ホーチミン市における医療分野における密輸、商業詐欺の管理強化

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ホーチミン市 - 7月10日、保健局からの情報によると、最近の基礎医療機関との連携で、地域全体で合計1 285施設が検査されました。

セントラルハイランド総合病院 - Y.P.H患者が治療し、その後自宅で死亡しました。写真：Bao Trung

Dak Lak省の男性が野良犬に両手で噛まれた後死亡

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Dak Lak - 省内では、犬に噛まれた後、狂犬病を患っている疑いで、さらに1人が死亡しました。

薬草は腎機能を安定させ、自然な生理機能を高めます。

薬草は腎機能を安定させ、自然な生理機能を高めます。

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性機能不全、夜間尿失禁、腎臓の弱さによる疲労。以下は、腎機能を安定させ、効果的に性機能を高めるのに役立つ天然薬用植物です。

あなたは、あなたは、

蚊の駆除と効果的なスキンケアのためのバナナの皮からの自然な解決策。写真:クアン・ミン

蚊の駆除と効果的なスキンケアのためのバナナの皮からの自然な解決策

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バナナの皮は、食後に捨てるだけでなく、蚊の刺し傷を和らげ、肌を保湿し、歯を白くし、老化を防ぐのに役立つ天然の「薬草」でもあります。

リンゴジュースは血糖値と血圧をサポートします。イラスト:Ha May

リンゴジュースの血糖値と血圧への利点

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カニジュースは万能薬ではありませんが、血糖コントロール、血圧安定などの健康上の利点があります。

なぜアーモンドアイスクリーム、バター、大豆は健康に良いのか? 写真:トゥイ・ズオン

ダイエット中の人向けの無糖、無バターヨーグルトクッキーレシピ

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無糖、無バター、無バターヨーグルトは、ダイエット中の人に理想的なデザートです。美味しく、効果的かつ安全な減量をサポートします。