健康
長持ちし、一日中十分なエネルギーを摂取するのに役立つヨーグルトのボウルをアップグレードする方法
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適切な材料を追加すると、生姜粥は長く満腹になり、エネルギーが豊富になり、心血管、消化器系、血糖値をサポートします。
ラムドンでの中毒事件、ネム、ヨーグルト、サラダ肉に含まれるサルモネラを発見
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ラムドン - Phan Thiet省でパンを食べた後の食中毒の疑いのある事件で、当局はネムヨーグルトとクッキー肉のサンプルにサルモネラpp菌が含まれていることを特定しました。
カボチャの種を毎日食べるとコレステロールを減らし、心臓を保護するのに役立ちます
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カボチャの種には健康的な脂肪と抗酸化物質が含まれており、適量を摂取すると「悪玉」コレステロールを減らし、炎症を防ぎ、心臓をサポートします。
年末年始のニキビを防ぎ、肌をキレイに保つ秘訣
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不規則な食事をしたり、化粧を濃くしたり、夜更かししたりすると、クリスマスシーズン中に肌の状態が悪化しやすくなります。以下に、肌を明るく健康に保つためのヒントをご紹介します。