健康

| 22/12/2025 - 19:00

就寝前のヨガはカロリーを消費するためではなく、ストレスを解放するためです。ゆっくりとした、適切な姿勢は、神経をリラックスさせ、眠りやすくするのに役立ちます。

| 22/12/2025 - 19:00

リンゴは、酸味があり飲みやすい味のおかげで人気があるだけでなく、内部の小さな粒子には肝臓に有益な多くの化合物が含まれています。

| 22/12/2025 - 18:00

適切な材料を追加すると、生姜粥は長く満腹になり、エネルギーが豊富になり、心血管、消化器系、血糖値をサポートします。

| 22/12/2025 - 16:35

経済が困難で、雇用が競争的で、子供の養育費が高額で、住宅や土地の価格が高騰している状況では、若者が結婚や出産を恐れる傾向があります。

| 22/12/2025 - 16:27

多くの「An cung ba Tuyet」製品が偽造、模倣され、巧妙に偽造され、消費者の信頼を欺き、消費者の健康リスクを潜在的に引き起こしています。

| 19/10/2025 - 14:39

緑茶葉とシナモンの組み合わせは、糖尿病患者が自宅で血糖値をコントロールするのに役立つ飲み物になります。

| 19/10/2025 - 14:34

医師らは、RSVウイルスが雨季に再燃する可能性があり、幼児や高齢者に危険をもたらす可能性があると警告し、この病気を予防するために積極的なワクチン接種を推奨している。

| 19/10/2025 - 14:30

毎日日光浴することは、骨や免疫力に良いだけでなく、ポジティブな気分を維持し、よく眠り、ストレスを軽減するのにも役立ちます。

| 19/10/2025 - 14:27

雑草と思われがちですが、タンポポの葉には、胆汁の分泌を促進し、穏やかな利尿薬、肝細胞を保護し、肝臓を解毒する作用がある化合物が含まれています。

| 19/10/2025 - 14:13

プランク運動は体幹の強さを維持するだけでなく、バ​​ランスを改善し、脊椎を保護し、体に柔軟性をもたらします。

| 19/10/2025 - 13:30

どちらも天然甘味料ですが、リュウゼツランとはちみつには、血糖値を制御し、消化をサポートし、脳を保護する能力に大きな違いがあります。

| 19/10/2025 - 12:11

しいたけを食事に適切に加えると、血糖値を効果的に下げることができます。

| 19/10/2025 - 12:00

簡単なエクササイズだけで、体の毒素を浄化し、肝臓と腎臓の機能がより効果的に機能するようにサポートできます。

| 19/10/2025 - 11:48

ビートやブロッコリーなどの野菜は、天然の一酸化窒素を補い、血管拡張をサポートし、血圧を安定させます。

| 19/10/2025 - 11:30

グレープフルーツを適切なタイミングで食べると、効果的に体重を減らすだけでなく、消化をサポートし、血圧を調節し、心臓の健康を保護します。

| 19/10/2025 - 10:57

高血圧の人は腎臓の機能を保護し、腎不全のリスクを防ぐために何をすべきでしょうか?

| 19/10/2025 - 10:42

ハイフォン - 市疾病管理センターの統計によると、2025 年初頭以降、ハイフォンでは 133 件のデング熱の発生があり、そのうち 17 件で二次感染者が発生しています。

| 19/10/2025 - 10:30

消化器科医が、内臓脂肪の減少を認識するための 5 つの兆候、つまりウエスト周囲径の減少、疲労の軽減、良好な血糖コントロール、健康な体を紹介します。

| 19/10/2025 - 10:00

ニームの葉茶 - 血糖値の調節に役立つインド原産の植物。

| 19/10/2025 - 09:30

睡眠時間が短くなったり、激しい運動をしたり、絶食したりすると、体はストレスを感じて太りやすくなります。効果的に減量するには、運動、食事、適切な休息を組み合わせる必要があります。