健康

血糖値の急上昇を防ぐ夕食の軽食

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ギリシャのヨーグルトは、リンゴと組み合わせて、夕食の軽食になり、血糖値の急上昇を防ぐ。

砂糖を摂りすぎるとコレステロールに何が起こるか

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食品や飲料に含まれる砂糖は、悪玉コレステロールを増加させ、良いコレステロールを減少させ、心血管疾患のリスクを数倍に高める可能性があります。

低血圧の場合は朝食をとるのに最適な時期

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朝食をとる時間を選ぶことも、低血圧の状態をコントロールするための重要な解決策の1つです。

母親は不眠症、片頭痛が長引く、専門家が対処法を教えてくれる

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多くの産後の母親は、ホルモンの変化、睡眠不足、ストレスのために片頭痛を経験することがよくありますが、完全に効果的な制御方法があります。

ハティン省で発生した最初のデング熱のパンデミックの拡大を防ぐことに集中

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Ha Tinh-疾病対策のための地方センターは、今年の初めからソン・トライ・ワードでの地域での最初のデング熱熱発生を特定しました。

暑い日差し、高血圧の人は、脳卒中を避けるためにこれらのことを覚えておく必要があります。

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以下は、特に高齢者にとって、暑い日に血圧を安定させ、脳卒中のリスクを減らすのに役立つ、日常生活におけるいくつかの簡単な原則です。

60歳の女性患者の鼻腔に穴を開ける

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Ha Tinh-タイ博士 - 鼻ティン州の喉の病院は、60歳の女性患者の鼻腔からうつ状を首尾よく拾いました。

オメガ3が豊富な魚のおかげで高血圧を効果的に下げる

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ハエは、自然に高血圧を下げるのに役立つおなじみの料理の1つです。

豆を定期的に食べるべきですか

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バナナは手つかずの野菜ですが、栄養価が高く、適切に食べ、適切に調理すれば、消化、心血管系、血糖コントロールをサポートできます。

数日間食べると肝臓を解毒するのに役立つ民俗料理

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この白い野菜炒め物を食べると、肝臓を冷やし、調理が簡単で安価です。これは、多くの人がわずか数日で腹痛を軽減し、肌をピンク色に明るくする秘訣です。

心血管に良いオイル、肌を美しくし、老化を防ぐ

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ビタミンE、優れた脂肪酸、抗酸化特性を豊富に含むアーモンドオイルは、心血管に良い食品であり、肌を美しくし、老化を効果的に防ぎます。

見逃すべきではない睡眠不足の5つの深刻な害

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睡眠不足は一時的にあなたを疲れさせるだけでなく、長引くと一連の深刻な健康問題を引き起こします。