健康

夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。写真はAIによって作成されました

膨満感を軽減し、消化を助ける夜の4つの簡単な習慣

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夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。

ハティン省でのデング熱の蔓延を防ぐための環境衛生と蚊を駆除する化学薬品の噴霧。写真:ブンアン区人民委員会

ハティン省は、113人の感染者を伴う長期にわたるデング熱の流行を抑制することに注力

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ハティン - デング熱の蔓延が続く危険に直面し、ブンアン区は環境衛生部隊を動員し、蚊の繁殖地を処理しています。

妊婦が妊娠糖尿病のスクリーニングを必要とする理由

妊婦が妊娠糖尿病のスクリーニングを必要とする理由

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妊娠糖尿病は通常、明らかな症状がないため、妊婦は母親と赤ちゃんを保護するためにスクリーニングを受ける必要があります。

DNA検査に使用できるサンプルの種類

DNA検査に使用できるサンプルの種類

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適切な基準に従ってサンプルを選択および収集することは、正確なDNA検査結果を保証するのに役立つ重要な要素です。

保健省は、タインホア省ハイビン区のインターベンション施設で勉強した後、3歳近い男の子が死亡した事件の解明を要請しました。写真:ミン・ホアン

保健省は、3歳近い男の子がインターベンション授業後に死亡した事件の調査を要請

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タインホア - 母子保健局(保健省)は、タインホア省保健局に対し、インターベンション施設での学習後に死亡した3歳近い男の子の事件の調査に協力するよう要請しました。

簡単な習慣が食欲を効果的にコントロールするのに役立ちます.

食欲を効果的にコントロールするのに役立つ簡単な習慣

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これらの簡単な習慣を実践すると、食欲を効果的にコントロールし、間食を減らし、一日中満腹感を維持するのに役立ちます。

代表者たちがプロジェクトのテープカットを行いました。写真:ゴック・アイン

ゲアン省の恵まれない子供たちをケアするための163億ドン以上のプロジェクトが落成

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ゲアン省 - 総費用163億ドン以上の住宅と食堂の2つの項目が、ゲアン省社会福祉センターで落成しました。

骨や関節に良いマグネシウムとビタミンKが豊富な野菜

骨や関節に良いマグネシウムとビタミンKが豊富な野菜と果物

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マグネシウム、ビタミンK、カルシウムを組み合わせ、毎日日光に当たると、体がビタミンDを合成し、骨を強くするのに役立ちます。

忙しい女性が毎日補給すべきタンパク質の量

忙しい女性が毎日補給すべきタンパク質の量

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フィットネストレーナーは、忙しい女性が筋肉を維持し、体重を管理し、ホルモンバランスを効果的にサポートするのに役立つタンパク質補給マニュアルを共有しています。

ビーツは天然硝酸塩を提供し、血圧を下げるのを助け、それによって腎臓への負担を軽減します。写真:フオン・ソン

腎臓の健康を増進する食品は、定期的に食べるべきです。

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ハーブ、ビーツ、ブルーベリー、マカダミアナッツはすべて、抗酸化物質と有益な栄養素が豊富で、腎臓のより効率的な機能をサポートするのに役立ちます。

夜の23時以降に頻繁に寝ると肝臓に何が起こるか.

夜の23時以降に頻繁に寝ると肝臓に何が起こるか

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これらは、特に夜の23時以降に、体が頻繁に夜更かしするときに肝臓の健康に影響を与える可能性のある3つのことである。

睡眠をサポートし、改善するのに役立つ食品の提案

睡眠をサポートし、改善するのに役立つ食品の提案

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いくつかの身近な食品は、栄養価が高いだけでなく、体をリラックスさせ、眠りやすくし、真夜中の目覚めを制限するのに役立ちます。

保健省次官がチュオンサ諸島の島にある医療施設を訪問。写真:保健省提供

保健省次官:遠隔地の島の医師を不利にさせない

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チャン・ヴァン・トゥアン保健副大臣によると、海洋島嶼医療は社会保障の問題であるだけでなく、国防安全保障の重要な構成要素でもあります。

赤ちゃんを大きく育てたいなら、保護者はカルシウムが豊富なこれらの食品を見逃さないでください。

赤ちゃんを大きく育てたいなら、保護者はカルシウムが豊富なこれらの食品を見逃さないでください。

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親が子供の毎日の食事に追加するために選択できるカルシウムが豊富な食品がたくさんあります。以下は、あなたが参考にできるいくつかの食品です。

日中のエネルギー不足を防ぐのに役立つおいしい朝食の提案

日中のエネルギー不足を防ぐのに役立つおいしい朝食の提案

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昼間の疲労は、朝食に精製された炭水化物が多すぎ、タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が少なすぎる場合によく起こります。

ヒマワリの種とクルミ:どちらが脳の健康に良いか。グラフィック:ティエン・ニャン

ヒマワリの種とクルミ:どちらが脳の健康に良いか

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ヒマワリの種とクルミはどちらも脳をサポートする栄養素が豊富ですが、それぞれが栄養成分に独自の強みを持っています。

多くの女性は、定期的に鉄分を補給しても、依然として貧血の状態に陥ります.

女性が鉄分を補給しても貧血が治らない理由を解明する

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多くの女性は、鉄分を定期的に補給しても、吸収能力の低下により貧血の状態に陥ります。

高血圧は遺伝的要因に関連している可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

高血圧は遺伝的要因に関連している可能性があります

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高血圧はライフスタイルに関連しているだけでなく、遺伝的要因や家族歴からも影響を受ける可能性があります。

ハノイの島嶼コミューンの住民は、遠方での診察を減らすために保健所への投資を望んでいます。

ハノイの島嶼コミューンの住民は、遠方での診察を減らすために保健所への投資を望んでいます。

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ハノイ - ミンチャウの人々は、地元の医療施設がアップグレードされ、より多くの設備が追加され、人々がより良い医療サービスにアクセスできるようにすることを常に望んでいます。

肌を美しくし、髪を早く太く成長させるのに役立つ4つの鉄分補給食品.

髪を早く太く成長させるのに役立つ鉄分を補給する4つの食品

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以下は、髪の成長を促進し、太くするのに役立つ鉄分が豊富な4つの食品であり、女性は見逃すべきではありません。