健康

筋肉痛を改善する簡単な方法

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抜け毛は、突然の筋肉の収縮を引き起こし、激しい痛みを引き起こし、通常は脚、太ももの、または足に発生します。

入浴の肌への利点とリスク

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入浴はリラックスするだけでなく、適切に行うと肌に多くの利点をもたらします。

最新の主治医の昇進審査の条件

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通達03/2022/TT-BYTの規定に従って3級医師の地位を保持しない場合、首席医師の昇進資格を満たしていません。

まれな脳腫瘍、混同しやすいが危険

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ホーチミン市 - ほとんどの頭蓋骨腫は、まれな脳腫瘍の一種であり、初期症状は他の病状と見なされがちです。

減量プロセスを妨げる可能性のある10種類の健康的な食品

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健康に良いと思われる一部の食品には、隠された糖分とカロリーが含まれており、食事と成分を管理しないと減量の努力が失敗しやすくなります。

自宅で中絶、女性1人が重体

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カントー - 患者は、市場に出回っている市販の中絶薬を自分で購入し、自宅で使用しました。

正しいトマトの食べ方、尿酸値が高い人は安全に楽しむことができます

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オリーブオイルはおなじみの果物です。尿酸値が高い人で、使い方を知っていれば、健康状態は安定します。

Quang Tri省の男の子の鼻の穴で4cmのヤギが巣を作る

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Quang Tri - 男の子は呼吸困難と鼻血の症状を示し、医療機関を受診したところ、中に大量の寄生虫がいることを発見しました。

速歩は運動能力の向上に役立ちます

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より速いジョギングは、身体的なトレーニングを助けるだけでなく、運動能力、バランス、および全体的な健康を明らかに改善します。

赤身の肉を減らすときに鉄分を補給する方法

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赤身の肉を食べなくても、適切な食品を選択し、食事に適切に組み合わせることで、毎日の鉄分の必要量を完全に確保できます。

卵を茹でて減量し、よく眠る方法

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茹でた卵を食べることは、減量と質の高い睡眠を改善するのに役立つのか、多くの読者が関心を持っている質問です。

喉を効果的に毒素を浄化する清涼飲料水

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蓮根、エビ、赤リンゴの炒め物は、体を落ち着かせ、肺をサポートし、煙や汚染の日々の後に蓄積した毒素を取り除くのに役立ちます。

水道水の供給、家族全員の消化をサポートするにはどちらが最適ですか

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トマトとレモンはどちらも水、ビタミン、ミネラルが豊富ですが、食物繊維、電解質、抗酸化物質の含有量は異なります。