健康

膨満感を軽減し、消化を助ける夜の4つの簡単な習慣

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夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。

ハティン省は、113人の感染者を伴う長期にわたるデング熱の流行を抑制することに注力

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ハティン - デング熱の蔓延が続く危険に直面し、ブンアン区は環境衛生部隊を動員し、蚊の繁殖地を処理しています。

妊婦が妊娠糖尿病のスクリーニングを必要とする理由

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妊娠糖尿病は通常、明らかな症状がないため、妊婦は母親と赤ちゃんを保護するためにスクリーニングを受ける必要があります。

DNA検査に使用できるサンプルの種類

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適切な基準に従ってサンプルを選択および収集することは、正確なDNA検査結果を保証するのに役立つ重要な要素です。

保健省は、3歳近い男の子がインターベンション授業後に死亡した事件の調査を要請

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タインホア - 母子保健局(保健省)は、タインホア省保健局に対し、インターベンション施設での学習後に死亡した3歳近い男の子の事件の調査に協力するよう要請しました。

医師が高血圧患者向けの3-3-3の原則を共有

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医師は、高血圧患者は血圧の安定をサポートするために、日常生活に簡単な変更を加えた3-3-3の原則を適用することを推奨しています。

保健省、エボラ出血熱の警告を受けて監視を強化

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世界保健機関(WHO)は、アフリカでのエボラ出血熱の流行について国際的な緊急警告を発し、ベトナム保健省は監視を強化しています。

肝機能を保護するのに役立つ習慣

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健康的なライフスタイルを構築することは、長期的な肝機能を保護する上で重要な役割を果たします。

骨と関節を強くする物質を含む2種類の食品

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カルシウムとコラーゲンは、時間の経過とともに健康な骨関節システムを維持するのに役立つ2つの重要な栄養素です。

自宅で簡単にできる冷蔵庫の臭いを取り除くヒント

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冷蔵庫は、肉や魚、調理済み食品、または長期間保存された食品から臭いがしやすくなります。重曹1箱は、不快な臭いを軽減するのに役立ちます。

日焼け止め、内側からのビタミン補給のために日中に食べるべき料理

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日焼け止めだけでなく、ビタミンや抗酸化物質が豊富な一部の食品も、紫外線から肌を保護する能力を高めるのに役立ちます。

基本給を253万ドンに引き上げ、医師の最高給与は月額2000万ドンを超える

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2026年7月1日から、基本給は月額253万ドンに引き上げられ、医師の最高給与は手当を含まず月額2000万ドンを超える可能性があります。

脂肪減少後の体重増加を制限するのに役立つ簡単な習慣

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合理的な食習慣とライフスタイルを維持することは、脂肪減少プロセス後の体重増加を制限し、より安定した体型を維持するのに役立ちます。

筋肉を増やしたい菜食主義者向けの高タンパク質食品

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ビーガン食は、十分なタンパク質、カロリーを補給し、多様な植物性食品源を組み合わせれば、筋肉の構築をサポートできます。