健康

医師が猛暑の日に目を保護する方法を教える

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長引く猛暑と高強度の紫外線は、肌に影響を与えるだけでなく、眼疾患のリスクを高めます。

暑い夏の美容とメイクアップのヒント

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夏のメイクアップでパウダーが落ちず、肌を常にフレッシュに保つためのコツを知っている人は誰もいません。以下に、参考にできるいくつかの注意点を紹介します。

肝臓と腎臓の健康を増進する朝の飲み物

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緑茶、ブラックコーヒー、スイカジュースは、体を覚醒させるだけでなく、肝臓と腎臓に有益な抗酸化化合物も補給します。

一部の患者への紹介状廃止を提案、依然として健康保険100%給付

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保健省は、専門的な診療を行う一部の対象グループに対する紹介状免除の提案について発言しました。

睡眠不足が健康に及ぼす3つの害

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十分な睡眠は健康にとって非常に重要ですが、寝すぎると望ましくない影響を引き起こす可能性もあります。

食事中に画面を見る習慣は腸に害を及ぼす可能性があります

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食事中に画面を使用する習慣は、集中的な食事能力を低下させ、それによって腸と消化器系の健康に影響を与えます。

ソーシャルネットワーク上の非科学的な解毒ブームを警告

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断食、高用量のレモン水、またはコーヒー浣腸は、解毒の「万能薬」として称賛されていますが、多くの健康リスクを秘めています。

公園内の犬の放し飼い、口輪なしは狂犬病の危険性を懸念させる

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ハノイ - 暑い季節、狂犬病が増加し、多くの人が口輪なしで犬を連れて公園で自由に放し飼いにしており、多くの危険が潜んでいます。

猛暑が睡眠の質と精神的健康に与える影響

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暑い天候は体を冷やすのを困難にし、不眠症を引き起こし、ストレスと不安のレベルを高めます。

内臓脂肪を撃退するのに役立つ毎日の食事に追加すべき肉の種類

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赤身の肉はタンパク質が豊富であるだけでなく、内臓脂肪を効果的に減らすのに役立つ「武器」でもあります。

医師が夏の血糖値をコントロールする方法を教える

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猛暑は血糖値を変動させやすく、脱水症状や倦怠感を引き起こす。患者は十分な水分を摂取し、適切な食事をすべきである。

喘息患者のための安全なエアコンの使い方

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エアコンは、ユーザーがフィルターの定期的なメンテナンスと清掃を怠ると、喘息を悪化させる可能性があります。

食事の習慣が中年男性の尿酸値を急速に上昇させる

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尿酸値の上昇は、体が過剰に産生したり、腎臓がタイムリーに排泄しなかったりした場合に発生し、特に中年男性では食事が重要な役割を果たします。

脱水症状と不眠症の関連性

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十分な水を飲むことは、体を健康にするだけでなく、不眠症による寝返りを打つ夜を防ぐ方法でもあります。

毎日の習慣から効果的に腎臓の健康を守る方法

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健康的なライフスタイルと食習慣を維持することは、腎臓結石のリスクを軽減し、腎臓機能の長期的な安定した機能をサポートするのに役立ちます。