健康

全粒粉パンに切り替えると体はどのように変化するのか

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精製されたパンを全粒粉パンに置き換えることは、血糖値のコントロールを改善し、心臓血管と消化器系の健康をサポートするのに役立ちます。

減量と血糖値を効果的に下げるのに役立つ抗性炭水化物が豊富な6つの食品

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抵抗性デンプンが豊富な一部の食品は、適切な方法で補給すると、満腹感を長く保ち、血糖値をコントロールし、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

糖尿病患者が減量をサポートするために食べるべき3つの食品

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食物繊維とタンパク質が豊富な一部の食品は、糖尿病患者が血糖値をより適切にコントロールするのに役立ち、同時に減量をサポートし、食欲を抑えるのに役立ちます。

アロエ、蜂蜜、豆腐のマスクは、肌を柔らかく滑らかにするのに役立ちます

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週末は、多くの女性がほこり、日光、汚染された環境に1週間さらされた後、肌のケアと回復に費やすのに理想的な時期です。

夏の身近な冷たい飲み物から血圧が急上昇するリスク

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高血圧の人は、血圧指数に影響を与えないように、夏の冷たいスープや冷たい飲み物を使用する際には注意が必要です。

カインホア省でまれな虫垂炎の手術に成功

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カインホア - ニンホア地域総合病院は、虫垂炎の患者の腹腔鏡手術に成功しました。

喘息患者のための健康な呼吸器系を維持する秘訣

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喘息は慢性疾患ですが、医学と健康的なライフスタイルによって効果的に管理できます。

減量と血糖値の安定をサポートする安価な野菜

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キャベツはカロリーが低いだけでなく、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質も豊富で、血糖値のコントロール、代謝の改善、減量をサポートするのに役立ちます。

ラムドン省、ハンタウイルスの監視と予防を強化

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ラムドン - 地方保健部門は、国民の健康を守るために、ハンタウイルスによる病気の監視を強化し、積極的に予防および制御するよう各部門に要請しました。

体が疲れ果てても眠れない理由を解明する

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体は疲れ果てていますが、脳は依然として「目覚めている」のは、長期にわたるストレスと非科学的な生活習慣の結果です。

食後の血糖値の急上昇をコントロールするのに役立つ果物

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可溶性食物繊維の含有量のおかげで、キウイは心臓血管に良いだけでなく、血糖値を安定したレベルにコントロールし、食後の急上昇を抑えるのにも役立ちます。

多くの医療従事者のポジションで、最大100%の手当を受け取ることができる

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保健省は、公立医療機関の職員に対する職業優遇手当の6つのレベルを提案しています... その中で、多くのポジションが100%の手当を受け取ることを提案されています。

腸と自閉症の関連性を理解する

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腸の健康管理は自閉症を治癒するものではありませんが、生活の質を改善し、子供たちがより良く適応するのに役立ちます。

心拍数と血圧が低下したときの危険度を認識する

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心拍数と血圧の指標を正しく理解することは、心臓血管の健康を最大限に保護するのに役立ちます。

猛暑の増加、健康への影響を避けるために特に注意すべき対象者

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専門家によると、猛暑は健康、特に敏感な人に影響を与える可能性のある多くの危険を秘めている可能性があります。

医療保険証を借りて病院に行く場合、最大罰金は15〜500万ドンです。

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5月15日から、医療行為のために他人の健康保険証を貸与または使用する行為は、新しい規制に従って最大500万ドンの罰金が科せられる可能性があります。

ヘビ咬傷者への応急処置における危険な誤りを警告

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カインホア - 医師たちは、ヘビ咬傷の被害者への応急処置における誤りについて警告を発しました。

正しいコーヒーの飲み方で尿酸を排出し、痛風のリスクを軽減

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尿酸値は上昇せず、逆に、腎臓からの排泄を促進するメカニズムのおかげで、コーヒーを正しく飲む一部の人々では大幅に低下する可能性があります。