健康

全粒粉パンに切り替えると体はどのように変化するのか

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精製されたパンを全粒粉パンに置き換えることは、血糖値のコントロールを改善し、心臓血管と消化器系の健康をサポートするのに役立ちます。

減量と血糖値を効果的に下げるのに役立つ抗性炭水化物が豊富な6つの食品

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抵抗性デンプンが豊富な一部の食品は、適切な方法で補給すると、満腹感を長く保ち、血糖値をコントロールし、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

糖尿病患者が減量をサポートするために食べるべき3つの食品

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食物繊維とタンパク質が豊富な一部の食品は、糖尿病患者が血糖値をより適切にコントロールするのに役立ち、同時に減量をサポートし、食欲を抑えるのに役立ちます。

アロエ、蜂蜜、豆腐のマスクは、肌を柔らかく滑らかにするのに役立ちます

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週末は、多くの女性がほこり、日光、汚染された環境に1週間さらされた後、肌のケアと回復に費やすのに理想的な時期です。

夏の身近な冷たい飲み物から血圧が急上昇するリスク

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高血圧の人は、血圧指数に影響を与えないように、夏の冷たいスープや冷たい飲み物を使用する際には注意が必要です。

健康のためにヘチマを食べる際の注意点

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ヘチマは夏の食事でおなじみの食品ですが、健康をサポートし、栄養価を維持するために正しく使用する必要があります。

徹夜で緊急治療を行い、チュオンサ諸島から本土に重篤な状態の患者2人を搬送して治療

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ホーチミン市 - 5月19日、175軍病院は、チュオンサ群島から本土に安全に搬送された2人の重篤な患者の救命に成功したと発表しました。

野菜を長く新鮮に保ち、自然な色を保つためのコツ

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適切に保存することは、野菜の鮮度を保つだけでなく、変色を抑え、栄養価をより長く維持するのにも役立ちます。

暑い日に脳卒中を予防する方法

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暑い気象条件下で脳卒中を引き起こす要因はたくさんあります。以下は予防策です。

ヴィンロン省での手足口病の症例数が150%以上増加

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ヴィンロン - 年初から現在までに約1,450人の手足口病患者が発生しており、保健部門は学校と協力して感染症予防対策を緊急に実施しています。

パイナップルが腎臓の健康に良い理由

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パイナップルは、おなじみの熱帯果物であり、美味しいだけでなく、特に腎臓の健康に多くの利点をもたらします。

緑茶はトリグリセリドのコントロールと心血管系の保護をサポートします

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緑茶は、多くの抗酸化物質と有益な植物化合物を含んでいるため、脂肪代謝をサポートし、肝臓を保護し、健康なトリグリセリドレベルを維持するのに役立ちます。

保健省は、胎児の性別を明らかにすることが許可されている137の病気を発表しました

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ベトナム保健省は、診断が許可されている137の疾患、遺伝性疾患、先天性欠損症のリストを発表しました。

7月1日から基本給が引き上げられ、医療従事者の最低給与は月額約600万ドン

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2026年7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられ、医療従事者の収入もそれに応じて引き上げられます。

ディエンビエン省が医療部門の再編案を評価

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ディエンビエン - 5月18日、省の省庁間グループは、医療部門に属するユニットの再編および組織化プロジェクトの適合性を評価および評価するための会議を開催しました。

高血糖はオレンジを正しく食べることで改善できる

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ビタミンCが豊富であるだけでなく、オレンジには糖尿病患者に有益な抗酸化物質と食物繊維も多く含まれており、血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。