健康

膨満感を軽減し、消化を助ける夜の4つの簡単な習慣

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夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。

ハティン省は、113人の感染者を伴う長期にわたるデング熱の流行を抑制することに注力

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ハティン - デング熱の蔓延が続く危険に直面し、ブンアン区は環境衛生部隊を動員し、蚊の繁殖地を処理しています。

妊婦が妊娠糖尿病のスクリーニングを必要とする理由

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妊娠糖尿病は通常、明らかな症状がないため、妊婦は母親と赤ちゃんを保護するためにスクリーニングを受ける必要があります。

DNA検査に使用できるサンプルの種類

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適切な基準に従ってサンプルを選択および収集することは、正確なDNA検査結果を保証するのに役立つ重要な要素です。

保健省は、3歳近い男の子がインターベンション授業後に死亡した事件の調査を要請

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タインホア - 母子保健局(保健省)は、タインホア省保健局に対し、インターベンション施設での学習後に死亡した3歳近い男の子の事件の調査に協力するよう要請しました。

緑茶はトリグリセリドのコントロールと心血管系の保護をサポートします

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緑茶は、多くの抗酸化物質と有益な植物化合物を含んでいるため、脂肪代謝をサポートし、肝臓を保護し、健康なトリグリセリドレベルを維持するのに役立ちます。

保健省は、胎児の性別を明らかにすることが許可されている137の病気を発表しました

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ベトナム保健省は、診断が許可されている137の疾患、遺伝性疾患、先天性欠損症のリストを発表しました。

7月1日から基本給が引き上げられ、医療従事者の最低給与は月額約600万ドン

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2026年7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられ、医療従事者の収入もそれに応じて引き上げられます。

ディエンビエン省が医療部門の再編案を評価

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ディエンビエン - 5月18日、省の省庁間グループは、医療部門に属するユニットの再編および組織化プロジェクトの適合性を評価および評価するための会議を開催しました。

高血糖はオレンジを正しく食べることで改善できる

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ビタミンCが豊富であるだけでなく、オレンジには糖尿病患者に有益な抗酸化物質と食物繊維も多く含まれており、血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。

安くて見つけやすいお茶は、自然な血糖値を安定させるのに役立ちます。

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緑茶、ハイビスカスティー、生姜茶には、血糖値のコントロールをサポートできる抗酸化化合物が豊富に含まれています。

食欲を効果的にコントロールするのに役立つ簡単な習慣

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これらの簡単な習慣を実践すると、食欲を効果的にコントロールし、間食を減らし、一日中満腹感を維持するのに役立ちます。

ゲアン省の恵まれない子供たちをケアするための163億ドン以上のプロジェクトが落成

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ゲアン省 - 総費用163億ドン以上の住宅と食堂の2つの項目が、ゲアン省社会福祉センターで落成しました。

骨や関節に良いマグネシウムとビタミンKが豊富な野菜と果物

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マグネシウム、ビタミンK、カルシウムを組み合わせ、毎日日光に当たると、体がビタミンDを合成し、骨を強くするのに役立ちます。

忙しい女性が毎日補給すべきタンパク質の量

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フィットネストレーナーは、忙しい女性が筋肉を維持し、体重を管理し、ホルモンバランスを効果的にサポートするのに役立つタンパク質補給マニュアルを共有しています。

腎臓の健康を増進する食品は、定期的に食べるべきです。

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ハーブ、ビーツ、ブルーベリー、マカダミアナッツはすべて、抗酸化物質と有益な栄養素が豊富で、腎臓のより効率的な機能をサポートするのに役立ちます。

夜の23時以降に頻繁に寝ると肝臓に何が起こるか

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これらは、特に夜の23時以降に、体が頻繁に夜更かしするときに肝臓の健康に影響を与える可能性のある3つのことである。

睡眠をサポートし、改善するのに役立つ食品の提案

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いくつかの身近な食品は、栄養価が高いだけでなく、体をリラックスさせ、眠りやすくし、真夜中の目覚めを制限するのに役立ちます。