健康

医師が猛暑の日に目を保護する方法を教える

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長引く猛暑と高強度の紫外線は、肌に影響を与えるだけでなく、眼疾患のリスクを高めます。

暑い夏の美容とメイクアップのヒント

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夏のメイクアップでパウダーが落ちず、肌を常にフレッシュに保つためのコツを知っている人は誰もいません。以下に、参考にできるいくつかの注意点を紹介します。

肝臓と腎臓の健康を増進する朝の飲み物

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緑茶、ブラックコーヒー、スイカジュースは、体を覚醒させるだけでなく、肝臓と腎臓に有益な抗酸化化合物も補給します。

一部の患者への紹介状廃止を提案、依然として健康保険100%給付

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保健省は、専門的な診療を行う一部の対象グループに対する紹介状免除の提案について発言しました。

睡眠不足が健康に及ぼす3つの害

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十分な睡眠は健康にとって非常に重要ですが、寝すぎると望ましくない影響を引き起こす可能性もあります。

安価で調理しやすいシーフード料理は、内臓脂肪をすばやく減らすのに役立ちます

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素朴なシーフード料理であるだけでなく、アサリはタンパク質が豊富で低カロリーであるため、内臓脂肪を減らすのに役立つ黄金の食品と見なされています。

野菜を食べるのが面倒な人のための3つの食物繊維補給方法

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緑黄色野菜に加えて、他の食品からの食物繊維源を多様化することは、消化器系の負担を軽減し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

ハノイで再び猛暑、医師が脳卒中のリスク増加を警告

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ハノイ - 猛暑、医師は脱水症状と急激な温度変化が脳卒中のリスクを高める可能性があると警告。

マグロよりも多くのオメガ3を含む食品

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サケ、クルミ、チアシードなど、マグロよりもオメガ3を多く含む食品がいくつかあります。

高齢者の脚に良い、筋肉の減少を防ぐ4つの高タンパク質朝食

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体が十分なタンパク質を補給されていない場合、高齢者の筋肉の喪失プロセスはより速く起こり、手足が弱くなり、免疫システムが低下します。

夏の肌保護には、日焼け止めを塗ること以外に注意すべきことは何ですか

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夏の肌を保護するには、日焼け止めだけでなく、毎日のケア習慣を維持する必要もあります。

お腹が太ったと思い込み、19歳の少女が10リットルの液体を含む腫瘍を抱える

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数ヶ月間、お腹がどんどん大きくなるのを見て、19歳の少女は体重が増加したと思いました。痛みが長引くと、診察に行ったところ、巨大な卵巣腫瘍が見つかりました。

子供の屈折異常が増加、多くの生徒が視力低下のリスクに直面

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屈折異常はベトナムの子供たち、特に都市部で急速に増加しており、多くの生徒が早期に視力低下のリスクに直面しています。

肝臓を効果的にサポートする簡単に入手できる3種類の野菜

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アーティチョーク、ビーツ、アブラナ科の野菜には多くの抗酸化物質が含まれており、健康的な食事で補給すると肝臓の働きをより良くサポートできます。