健康

健康を守るために朝起きたらすぐにすべきでない8つのこと

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朝は、体が休息状態から活動状態に移行する時間です。

膨満感を軽減し、消化を助ける夜の4つの簡単な習慣

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夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。

ハティン省は、113人の感染者を伴う長期にわたるデング熱の流行を抑制することに注力

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ハティン - デング熱の蔓延が続く危険に直面し、ブンアン区は環境衛生部隊を動員し、蚊の繁殖地を処理しています。

妊婦が妊娠糖尿病のスクリーニングを必要とする理由

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妊娠糖尿病は通常、明らかな症状がないため、妊婦は母親と赤ちゃんを保護するためにスクリーニングを受ける必要があります。

DNA検査に使用できるサンプルの種類

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適切な基準に従ってサンプルを選択および収集することは、正確なDNA検査結果を保証するのに役立つ重要な要素です。

食事中に電話を見ることの予期せぬ悪影響

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食事中に携帯電話の画面を使用すると、消化器系が混乱し、肥満のリスクが高まります。

美白マスクを塗った後に肌がくすみやすくなる4つの間違い

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美白マスクを塗った後、無害だと思われていた多くのスキンケア習慣が、肌を日焼けしやすく、くすませ、美白効果を失わせる可能性があります。

国際義務を履行する際の健康保険給付の100%享受

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国際的な義務を負う者は、医療保険基金(BHYT)から規定に従って診療費の100%が支払われます。

コラーゲンを補給し、マンゴーから心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ

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マンゴーにはコラーゲンを補給する補助物質が含まれており、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

コーヒーを飲む習慣は、より長く健康で若々しい生活を送るのに役立ちます

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コーヒーは抗酸化物質が豊富で、心臓血管、脳の保護をサポートし、毎日適度に使用すると老化を遅らせるのに役立ちます。

医師は、喘鳴や息切れの兆候が長引いても油断しないように警告しています。

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カインホア - 医師は、長引く咳、喘鳴、または何度も再発する息切れの症状を軽視すべきではないと人々に勧告しています。

55歳以降の引き締まったウエストのための朝のエクササイズ

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55歳以降の引き締まったウエストのための朝のエクササイズには、足を曲げて体を回転させる動作、斜め腕立て伏せなどが含まれます。

医師は血圧測定は簡単だと指摘していますが、ほとんどが間違ったことをしています。

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多くの人は血圧測定は簡単なことだと考えていますが、わずかなミスでも結果が大幅にずれる可能性があります。

脱水症状と片頭痛を区別する方法

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正しい位置と付随する症状を認識することで、頭痛が脱水症状または医療介入が必要な神経疾患の兆候であるかどうかを特定できます。

ベトナムの青少年の87%が運動不足:WHOからの警鐘

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運動不足は、非感染性疾患の負担を増やす重要な原因の1つになりつつあります。

ソントゥタイ島の診療所が、チュオンサ諸島での漁業中に筋肉の収縮を起こした漁民を救急搬送

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カインホア - ソントゥタイ島病院は、チュオンサ諸島での漁業中に筋肉の収縮を起こした漁民を受け入れ、救急治療しました。