健康

体重増加を抑えるために、滑らかなバンレイシと硬いバンレイシのどちらを選ぶべきか

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減量中の多くの人は、体重増加を抑えるために、滑らかなバンレイシと歯ごたえのあるバンレイシのどちらを選ぶべきか悩んでいます。

心臓血管の健康に良いエビの食べ方

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エビは手頃な価格で調理しやすいだけでなく、健康、特に心血管系に有益な多くの栄養素も含まれています。

健康を守るために朝起きたらすぐにすべきでない8つのこと

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朝は、体が休息状態から活動状態に移行する時間です。

膨満感を軽減し、消化を助ける夜の4つの簡単な習慣

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夜に健康的な習慣を身につけることは、膨満感を軽減し、消化を改善するのに役立ちます。

ハティン省は、113人の感染者を伴う長期にわたるデング熱の流行を抑制することに注力

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ハティン - デング熱の蔓延が続く危険に直面し、ブンアン区は環境衛生部隊を動員し、蚊の繁殖地を処理しています。

ソントゥタイ島の診療所が、チュオンサ諸島での漁業中に筋肉の収縮を起こした漁民を救急搬送

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カインホア - ソントゥタイ島病院は、チュオンサ諸島での漁業中に筋肉の収縮を起こした漁民を受け入れ、救急治療しました。

体重わずか1.5kgの早産児の救命に成功

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フエ - 妊娠31週未満で、重度の呼吸不全を患っていた男の子が、フエの医師によって20日以上の治療の後、救命されました。

乗組員は減圧の兆候が見られた後、死亡し、岸に運ばれて救急治療を受けました。

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ラムドン - 海上で漁業中に減圧症の症状を呈した船員が、漁船によって港に搬送され救急治療を受けましたが、助かりませんでした。

子供の高血圧の兆候

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高血圧は徐々に若年化し、子供たちを静かに攻撃し、多くの危険な合併症を引き起こしています。

朝にビーツジュースを飲む際の注意点

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ビーツジュースには健康に良い栄養素が豊富に含まれていますが、朝に飲む場合は、体が効果的に吸収できるように適切な方法で飲む必要があります。

朝にドーパミンを増やして、常にモチベーションを高める秘訣

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朝の習慣にわずかな変化を加えるだけで、幸せホルモンであるドーパミンを活性化して、新しい一日を本当に楽しく始めることができます。

高血圧、肥満はもはや大人の問題ではない

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ゲアン省 - 約11,000人の生徒を対象とした調査によると、高血圧、過体重、肥満が学校に存在しており、憂慮すべき状況です。

ダナン市が市民向け無料健康診断を実施

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ダナンは、政治局決議72号に従い、定期健康診断、無料スクリーニングを市民に実施しています。

1週間のメニューは、尿酸値を下げ、痛風の再発を防ぐのに役立ちます

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健康的な食事メニューは、尿酸の効果的なコントロールをサポートし、将来の痛風発作の再発のリスクを軽減することができます。

髪を清潔で健康にするためのシャンプーの手順

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適切な手順で正しい方法で髪を洗うことは、頭皮をきれいにし、抜け毛を減らし、髪を毎日より健康に保つのに役立ちます。

ゲアン省、1万人以上の住民に無料健康診断を実施

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ゲアン省 - 2026年の国民皆保険健康診断・スクリーニングキャンペーンは、省全体で実施され、国民の包括的な健康管理を目指しています。

見逃すべきではないかかとのひび割れを防ぐ方法

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いくつかの簡単な毎日のケア習慣は、かかとのひび割れを制限し、足をより柔らかく保つのに役立ちます。

一日を通して安定したエネルギーを維持するのに役立つ食品

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アーモンド、緑豆など、1日を通して安定したエネルギーを維持するのに役立つ食品...

食事が代謝プロセスを損なっている兆候

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栄養士は、無害だと思われる多くの食習慣が代謝を遅らせ、体重増加と長期的なエネルギー不足を引き起こす可能性があると警告しています。