健康

専門家が耳鼻咽喉科の治療における新しい応用について発表。写真:フオン・リン

耳鼻咽喉科治療におけるAIの応用が更新されました

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カインホア - 約800人の専門家が参加した全国耳鼻咽喉科会議が、治療における一連の新しい技術応用を更新しました。

よく眠るための4つの簡単なコツ、寝返りを打つのを減らす

よく眠るための4つの簡単なコツ、寝返りを打つのを減らす

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睡眠が中断され、なかなか寝付けないため、多くの人が疲れて集中力を欠いています。寝る前の簡単なヒントは、体をリラックスさせるのに役立ちます。

アボカドのタンパク質含有量はかなり低い。写真:ギア・タイン

アボカド1個にはどのくらいのタンパク質が含まれていますか

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アボカドは健康的な食品と見なされていますが、この果物に含まれるタンパク質の含有量は期待よりもはるかに低いです。

ボイの葉は、正しく使用すれば肝臓の解毒をサポートできます。写真:ファム・ミー.

ボイの葉の水で肝臓を解毒する

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ボイの葉は、炎症を軽減し、抗酸化作用があり、肝臓の解毒をサポートする可能性があります。

ダン・トゥイ・トラムコミューンでのプログラムから、奥地に質の高い医療サービスを提供。写真:ホアン・アン

ダン・トゥイ・トラムコミューンでのプログラムから、奥地に質の高い医療サービスを提供

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ダン・トゥイ・トラムコミューンの困難な地域の住民は、無料の健康診断と治療を受けることができ、地域社会の健康管理の向上と医療システムへの信頼の強化に貢献しています。

冬のスキンケアが肌をさらに乾燥させる5つの誤解

冬のスキンケアが肌をさらに乾燥させる5つの誤解

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寒くて乾燥した空気は肌を傷つきやすくしますが、冬の多くのスキンケア習慣は有害な誤解に基づいています。

十分な水分補給、短い運動、深い睡眠は、代謝を改善する秘訣です。グラフィック:ハー・メイ

代謝を促進し、短時間で脂肪を燃焼させる方法

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いくつかの簡単な習慣は、代謝を改善し、脂肪燃焼をサポートするのに役立ちます。

ジャガイモとセロリのスープは良いですが、多くの人が食べるのを控えるべきです。

ジャガイモとセロリのスープは良いですが、多くの人が食べるのを控えるべきです。

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健康への望ましくない影響を避けるために、ジャガイモとセロリのスープを制限すべき人もいます。

腎臓が危険にさらされていることを示す警告サイン。イラスト:ティエン・ニャン

腎臓が危険にさらされていることを示す警告サイン

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腎臓の異常な兆候を早期に認識することは、タイムリーな介入を助け、合併症のリスクを制限し、進行性腎不全を防ぐのに役立ちます。

腹部の脂肪を燃焼させ、効果的に体重を減らすのに役立つ2つのトレーニング時間枠

腹部の脂肪を燃焼させ、効果的に体重を減らすのに役立つ2つのトレーニング時間枠

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1日の2つの適切な時間帯に運動を続けることは、減量をサポートするだけでなく、ウエストを引き締め、全体的な健康を改善するのにも役立ちます。

冬の尿酸値を下げるのに役立つ蒸し果物

冬の尿酸値を下げるのに役立つ蒸し果物

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以下は、冬に蒸すと尿酸値を下げ、消化機能を改善するのに役立つ3種類の果物です。

心肺蘇生医が心停止患者の治療に成功。グラフィック写真:BVCC

多重心停止患者の心肺蘇生

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ホーチミン市 - 175軍病院は、急性心筋梗塞、頻繁な心停止の症例の救命救急と蘇生に成功しました。

血圧を下げるのに役立ち、心臓血管に良い3つの食べるべき食品

血圧を下げるのに役立ち、心臓血管に良い3つの食べるべき食品

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以下は、一般的な食品であり、ミネラルと食物繊維が豊富で、低血圧をサポートし、循環を改善し、心血管合併症のリスクを軽減するのに役立ちます。

冬の尿酸値を下げるのに役立つ温かい飲み物

冬の尿酸値を下げるのに役立つ温かい飲み物

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以下は、冬に効果的に尿酸を排出するのに役立つ3つの簡単な飲み物です。

30日間朝に卵を食べると、体に何が起こるか。写真AI

30日間朝に卵を食べると、体に何が起こるか

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朝に卵を食べることは、必要な栄養素を補給するだけでなく、満腹感を長く保ち、間食を減らし、バランスの取れた食事を維持するのに役立ちます。

自宅で調理された食べ物を使う習慣は、血圧をコントロールするのに良い。グラフィック:ニュー・ハー

3つの小さな習慣のおかげで血圧が安定し、毎日実行しやすい

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Indiatimes.comによると、以下の3つの小さな習慣は、血圧指数を良好にコントロールするのに役立ちます。

肝臓の機能不全は、朝の3つの症状から認識できます。

肝臓の機能不全は、朝の3つの症状から認識できます。

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朝起きたら、体のいくつかの異常な兆候が肝機能に関連している可能性があります。

コーヒーは肝臓の解毒をサポートします。写真:Canva

毎日コーヒーを飲むことで肝臓を解毒するのは正しいですか

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コーヒーを飲むことで肝臓を解毒するのは正しいですか?国際的な医療専門家が推奨する脂肪肝、肝硬変の予防効果と投与量をすぐに発見してください。

牛乳は健康に良いですが、過剰な栄養を避けるために適切に使用する必要があります。グラフィック写真:フオン・ソン

毎日牛乳を飲むには、過剰な栄養を避けるために2つのことに注意する必要があります。

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毎日牛乳を飲むことは、多くの家庭で一般的な習慣です。なぜなら、牛乳は体に豊富なカルシウム、タンパク質、ビタミンの供給源だからです。

高脂血症の人のための夜の軽食2選

高脂血症の人のための夜の軽食2選

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高脂血症の人にとって、寝る前に食品を選ぶことが非常に重要です。