健康

安定した心拍数を維持するのに役立つおなじみの飲み物

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水、ハイビスカスティー、カモミールティーは、心拍数を安定させ、心臓血管の保護をサポートし、心臓への負担を軽減するのに役立つ飲み物です。

60歳以降の筋肉の回復の秘訣

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60歳を過ぎると、筋肉量の回復と維持は運動だけでなく、適切な栄養と休息の組み合わせも必要になります。

夏に膨満感を悪化させる習慣

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膨満感は、暑い天候下での食習慣や生活習慣の変化により、夏に増加する可能性があり、食後の不快感を引き起こします。

コーヒーを飲むと低血圧になる理由

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コーヒーは、カフェイン含有量のおかげで一時的に血圧を上昇させる可能性のある飲み物としてよく知られています。

バランスの取れた食事は、夏の子供たちの健康的な発達をサポートします。

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夏の適切な食事は、子供が十分な水分を補給し、疲労を軽減し、安定したエネルギーを維持するのに役立ちます。

首や肩の痛みのある人が適用すべき2つの睡眠姿勢

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寝るときに正しい姿勢を選ぶことは、頸椎への圧力を軽減し、首と肩の筋肉をリラックスさせ、痛みを抱えている人の睡眠の質を改善するのに役立ちます。

家族歴のある子供の糖尿病のリスクを予防する

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健康的なライフスタイルを構築することは、子供たちが糖尿病の遺伝的障壁を乗り越えるのに役立つ鍵です。

高血糖を恐れる人のためのバナナの4つの食べ方

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バナナは栄養価が高いですが、間違った方法で食べると血糖値を上昇させやすいです。専門家からの4つの秘訣を発見して、バナナを食べながら血糖値を安定させるお手伝いをしましょう。

塩辛い食事はひそかに腎臓を傷つける、専門家からの警告

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休暇中は、パーティーのために塩辛い食習慣が高まりやすく、塩分量をコントロールしないと腎臓をひそかに損傷する危険性があります。

消化を助け、体を浄化する飲み物

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レモンミントジュース、キュウリミントジュースなど、消化を助け、体を浄化するのに役立つ飲み物がいくつかあります。

食品加工者が特定の感染症にかかった場合、3000万ドンの罰金を科すことを提案

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保健省は、特定の病気にかかっている食品を直接加工する人を使用した場合、2000万〜3000万ドンの罰金を科すことを提案しています。

生まれてわずか6日、患者はまれな病気と診断されました

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ホーチミン市 - 生後6日の乳児が腹部膨満、緑色の滲出液で入院しましたが、診察後、この年齢層ではまれな疾患である虫垂炎と診断されました。

野生の野菜で肝臓を解毒

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ドクダミは、熱を冷まし、肝臓の解毒を助ける能力があるため、多くの人に好まれています。

健康的な生活リズムを維持するための心不全の早期認識

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心不全は危険な慢性疾患ですが、早期に発見すれば管理できます。兆候を認識し、適切に予防することが、心臓を保護するための鍵です。

ピックルボールで心停止、男性は医師によってタイムリーに救命

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ダナン病院の医師がピックルボールをして心停止した男性を救命。