健康

入浴の肌への利点とリスク

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入浴はリラックスするだけでなく、適切に行うと肌に多くの利点をもたらします。

最新の主治医の昇進審査の条件

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通達03/2022/TT-BYTの規定に従って3級医師の地位を保持しない場合、首席医師の昇進資格を満たしていません。

肝臓を効果的に解毒する7日間のスケジュール、誰もができる

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科学的なスケジュールを7日間実行するだけで、肝臓は回復し、より効果的に機能するのを助けることができます。

減量を効果的にサポートするヨーグルトとバナナを組み合わせる方法

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イネ、マグロ、バナナはすべて、健康的な食事によく馴染みのある食品であり、効果的な減量をサポートします。

ダクラク省で先天性白血病を患う少女の命を救う100kmの旅

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ダクラク省 - 生命を維持するために、多くの困難な状況にあるタラセミア患者は、タイムリーな輸血のために数百キロも移動しなければなりません。

腎臓が毒素を効果的に排出する2種類の水に驚き

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以下の2種類の清涼飲料水は、体を軽くし、腎臓が毒素を浄化し、血行を促進するのに役立ちます。

手の込んだ葉は、体を浄化し、体重を減らし、血糖値を自然に安定させるのに役立ちます。

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清涼感をもたらすだけでなく、この葉は体重をコントロールし、血糖値を自然に安定させるのに役立ち、糖尿病患者に適しています。

腎不全の人にとってあまり害のない種子

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腎不全患者にとって、食事療法は病気の進行を遅らせ、生活の質を向上させる上で非常に重要な役割を果たします。

夜間によく見られる高脂血症の3つの兆候

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就寝後に3つの兆候が頻繁に見られる場合は、体が脂質異常症のリスクを警告している可能性があります。

正しい運動法、関節を保護し、怪我を防ぐ秘訣

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正しい運動は、関節痛を予防し、怪我を軽減し、脊椎を保護し、運動不足の高齢者の回復能力を高めるのに役立ちます。

喉を落ち着かせ、咳を効果的に軽減する3つの民間のコツ

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以下は、民間療法で応用されている3つの咳の治療法であり、喉を落ち着かせ、効果的に咳を軽減する効果があります。

脳内の血栓症の原因

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脳内の血栓は脳卒中の主な原因ですが、原因を理解し、警告サインを早期に認識すれば、完全に予防できます。

間違った歩き方で血糖値をコントロールできなくなる

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食後のウォーキングは血糖値を安定させるのに役立ちます。しかし、間違った時間、間違った姿勢で歩くと逆効果になります。特に前糖尿病患者にとってはそうです。

一日中膨満感を防ぐために朝にすべき5つのこと

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朝食、深呼吸の練習など、一日中息切れを防ぐために朝に行う必要があります。

50歳を過ぎて健康でスリムになるための2つの運動

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50歳以降に健康でスリムになるのに役立つ2つのエクササイズには、シングルウェイト1セットでのスクワット、反転運動が含まれます。