健康

冬の食習慣は体重と健康に影響を与える

|

冬は、寒さ、脱水症状、ホルモンの変化により、体がより食欲を増進させる可能性があります。

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

|

大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

|

ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

DASHか地中海か、どちらの食事が血圧を下げるのに効果的ですか?

|

DASHと地中海の2つの食事療法はどちらも心血管に良いですが、どちらの食事療法が血圧を下げる上でより効果的でしょうか。

タンパク質を過剰に摂取すると、体は何に直面しますか

|

タンパク質が豊富な食事は筋肉を回復させ、エネルギーを生成するのに役立ちますが、乱用すると腎臓、心臓、肝臓、骨に害を及ぼす可能性があります。

体がサプリメントをより効果的に吸収する秘訣

|

適切なサプリメントの使用は、体が栄養素を効果的に吸収し、健康上の利点を最大限に活用するのに役立ちます。

バター - 血糖値を調節し、心血管を保護し、体型を維持するのに役立つ天然兵器

|

バターは健康的な単一脂肪酸、食物繊維、ミネラルが豊富で、血糖値を調節し、糖尿病のリスクを軽減し、心血管を保護するのに役立ちます。

抜け毛を効果的に減らすためのシャンプーの秘訣

|

適切なシャンプーの選択は、毛包を保護する上で重要な役割を果たします。

ADHDの症状を効果的にコントロールするのに役立つ10種類の天然サプリメント

|

オメガ3、鉄、マグネシウムなどの天然サプリメントは、ADHDの症状をコントロールし、子供と大人の集中力、睡眠、行動を改善するのに役立ちます。

トウモロコシを食べすぎると起こる副作用、誰もが知っておくべきこと

|

ココナッツには抗炎症作用と抗酸化作用の両方があり、健康に多くの利点をもたらしますが、ココナッツを使いすぎると有害になる可能性があります。

無条件の美容、健康で代償を払う

|

美容整形手術を神聖化したスパの美容広告を信じるだけで、健康、さらには命を犠牲にする人も少なくありません。