健康

冬の食習慣は体重と健康に影響を与える

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冬は、寒さ、脱水症状、ホルモンの変化により、体がより食欲を増進させる可能性があります。

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

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大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

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ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

健康増進に役立つ朝の10分間の運動

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毎朝10分間の運動だけで、体は柔軟になり、健康になり、新しい一日にエネルギーに満ち溢れます。

効能を最適化し、体重を減らすためにベトナムフルーツを食べる方法を教えます

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正しい方法で使用すれば、ベトナムフルーツは減量プロセスにおいて非常に良い解決策となるでしょう。

腸をきれいにし、便秘を防ぎ、体を解毒するのに役立つ3種類の野菜

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私たちの周りの多くのおなじみの野菜は、食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進し、消化を改善し、体を解毒する効果があります。

1日に5杯以上の緑茶を飲むと、体に何が起こるか

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緑茶は健康に良い飲み物と見なされていますが、1日に5杯以上飲むと有害になる可能性があります。

体内にマグネシウム citrateが存在する時間は、これらの要因に依存します。

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体内のマグネシウム酸塩の吸収と排出が速いか遅いかは、量、マグネシウムの種類、健康状態、年齢、および使用している薬に依存します。

血糖値をより良くコントロールするために午後5時以降に避けるべき3つのこと

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夜にこれらのことを避けることは、夜間の血糖値と朝の血糖値に大きな影響を与える可能性があります。

亜鉛を補給する際に避けるべき7種類の食品

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豆、ヨーグルト、コーヒー、アルコールなどのおなじみの食品は、亜鉛の吸収能力を低下させる可能性があります。

死と戦い、2人の母子の命を奪う

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産婦は臍帯裂傷を負い、子宮腫瘍の上に完全に破裂しました。中央産婦人科病院の医師たちは、母子を救うために3時間も奔走しました。

減量失敗を引き起こすキトーを食べる際の3つの一般的な間違い

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ケトダイエットは急速な減量に役立つ可能性がありますが、ほんの少しの小さな間違いでも、あなたの努力は失敗に終わるでしょう。

毎晩ぐっすり眠れるように玄米を使う秘訣

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質の高い睡眠は、身体的および精神的な健康にとって非常に重要な役割を果たします。