健康

冬の食習慣は体重と健康に影響を与える

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冬は、寒さ、脱水症状、ホルモンの変化により、体がより食欲を増進させる可能性があります。

家への大気汚染の侵入を防ぐための7つの簡単な方法

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大気汚染は静かな危険ですが、多くのシンプルな生活習慣は、あなたの家族がより健康的な空間で生活するのに役立ちます。

ブンタウ総合病院、重度の多発外傷の手術に成功

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ホーチミン市 - 重度の多発外傷の症例は、上位病院の支援を受けて、ブンタウ総合病院で手術に成功しました。

乾燥した果物は、間違った方法で食べると血糖値を上昇させる可能性があります。

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乾燥した果物には、濃縮糖が豊富に含まれており、制御不能に摂取すると血糖値が急上昇しやすくなります。

ラングソン省の医療センターが孤立、約300人の患者が救助を待つ

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Lang Son - Huu Lung地域医療センターの約300人の患者が、豪雨と洪水で孤立した後、救援を必要としています。

チョコレートから栄養素を完全に吸収する黄金の秘訣、糖尿病患者に最適

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アーモンドは、オメガ3、食物繊維、抗酸化物質が豊富な種子であり、糖尿病患者の血糖値の安定をサポートします。

湿った雨季の目の乾燥症の簡単な解決策

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眼精疲労は、異常な湿度、空気の循環不良、および長期にわたる室内での生活習慣により、雨季に一般的な状態です。

A型肝炎が雨季や洪水期に発症しやすく、効果的な予防法

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雨季と台風は、水源を汚染し、消化器系の病気、特にA型肝炎を引き起こします。

バナナ豆のおかげで尿酸値を効果的に下げる方法

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バナナは、繊維、食物繊維、フラボノイド、ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富であるため、尿酸値を効果的に下げる食品と見なされています。

エゼキエルのパンを毎日食べる驚くべき利点

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エゼキエルパン、穀物と発芽豆から作られたパンは、健康的な選択肢と見なされており、栄養の吸収を高め、消化を助け、炎症を軽減するのに役立ちます。

米汁、誰も知らない自然な髪の美容の秘訣

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髪のケアに米汁を活用すると、髪の弾力性を高め、抜け毛を減らし、頭皮の水分を補給し、髪の成長を刺激するのに役立ちます。家庭用天然の解決策。

減量に役立つ4種類の食用油と、避けるべき3種類の油

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適切な食用油を選ぶことは、体重を減らし、心血管の健康を改善し、炎症を軽減し、コレステロールをコントロールし、代謝をサポートします。