健康

眼球突出、鼻血が長引く、14歳の少年がまれな腫瘍を発見.

眼球突出、鼻血が長引き、14歳の少年がまれな腫瘍を発見

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眼球突出、鼻血が長引いたが、不注意で診察を受けなかったため、14歳の少年は鼻腔領域のまれな腫瘍を患っていることが判明しました。

医師が血圧測定の誤りを指摘、病気を見落としやすい。グラフィック:AI

医師が血圧測定の誤りを指摘、病気を見落としやすい

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薬を定期的に服用しても血圧は依然として高く、多くの人が潜在的な疾患を抱えているか、血圧を誤って測定している可能性があります。

ケトを食べるのに適した食品グループと不適した食品グループ

ケトを食べるのに適した食品グループと不適した食品グループ

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適切なケト食品を選択することは、低炭水化物、高脂肪の食事を維持し、体重と健康の管理をサポートするのに役立ちます。

成人は心臓血管と血圧の健康を守るためにどのように体力トレーニングをすべきか

成人は心臓血管と血圧の健康を守るためにどのように体力トレーニングをすべきか

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適切な身体活動は、多くの慢性疾患のリスクを軽減し、成人の心血管、血圧、精神的な健康を改善するのに役立ちます。

スタンディングエクササイズは、お尻の筋肉を鍛えるのに役立ち、日常生活で慣れ親しんだ動きを効果的にサポートします。AIで作成された写真

日常活動のための効果的なお尻の筋肉を鍛える3つのスタンディングエクササイズ

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スタンディングエクササイズは、実際の運動メカニズムに従って臀部の筋肉を鍛えるのに役立ち、日常生活で慣れ親しんだ操作を効果的にサポートします。

暑い季節の肌に最適な日焼け止め食品

暑い季節の肌に最適な日焼け止め食品

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ブルーベリーやスイカなどの抗酸化物質を含む食品は、日光の影響から肌を内側から保護する能力を高めることができます。

「偽装」タバコのマーケティングはますます巧妙になり、若者を包囲しています。

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タバコのマーケティング戦略はますます巧妙に偽装され、若者をターゲットとしています。

内臓脂肪は、腹腔内の臓器の周りに蓄積する脂肪の一種です。グラフィック写真:フオン・ソン

カロリーをコントロールし、内臓脂肪を減らすのに役立つ果物

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内臓脂肪は、腹腔内の臓器の周りに蓄積する脂肪の一種であり、心血管疾患、2型糖尿病、代謝障害のリスクに関連しています。

妊婦さんのためのフルーツジュースを選ぶ際の注意点

妊婦さんのためのフルーツジュースを選ぶ際の注意点

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妊婦は、滅菌されたジュースまたは自家製のクリーンフルーツジュースを選択し、摂取する糖分の量をコントロールするために適度に使用する必要があります。

まぶたの陥没は重くなったり軽くなったりし、一日の終わりや長時間の視線後にはより顕著になります。患者はまぶたの重症筋症に注意する必要があります。写真:グエン・リー

まぶたの陥没が長引くのは、まぶたの筋肉の衰弱の兆候である可能性があります。

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多くの人は、まぶたのたるみは疲労、睡眠不足、またはストレスの多い仕事の兆候であると考えています。

7月1日からの義務予防接種対象疾患のリスト

7月1日からの義務予防接種対象疾患のリスト

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2026年7月1日から、多くの病気が新しい規制に従って義務予防接種の対象となるようになります。

1日に飲むグラスの数を数える習慣は、アルコール飲料の摂取量を減らすのに役立つ可能性があります。

1日に飲むグラスの数を数える習慣は、アルコール飲料の摂取量を減らすのに役立つ可能性があります。

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オーストラリアの研究によると、1日に飲むグラスの数を数える習慣は、多くの人がアルコール飲料の消費量を減らすのに役立つ可能性があります。

排卵障害は、女性の生殖能力の低下の原因となる可能性があります。

排卵障害と生殖に関する健康との関連性

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排卵障害は、女性の生殖能力の低下の原因となる可能性があります。

妊娠中に適切な運動を維持することは、妊婦を健康にし、痛みを軽減するだけでなく、持久力を高めるのにも役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

妊婦が穏やかな出産の旅に備えるための5つの産前エクササイズ

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妊娠中に適切な運動を維持することは、妊婦を健康にし、痛みを軽減するだけでなく、持久力を高め、分娩プロセスをサポートするのにも役立ちます。

脱水症状と微量栄養素の欠乏は、夏に体を疲れやすくします。写真:トゥイ・ズオン

夏の疲労が長引くことは、健康への警告サインとなる可能性があります。

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夏の倦怠感やエネルギー不足は、天候だけでなく、微量栄養素の不足や潜在的な健康問題も原因となることがあります。

バラの花びら粉が肌に与える効果について知っておくべきこと

バラの花びら粉が肌に与える効果について知っておくべきこと

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バラの花びらパウダーは、抗酸化物質であるポリフェノールとフラボノイドが豊富で、刺激を鎮め、肌のくすみを軽減するのに役立ちます。

ベトナムはWHOからタバコの害防止に関するグローバルな称号を授与されました

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世界保健機関(WHO)は、タバコの害の防止と対策におけるベトナムの貢献と成果を認める証明書を授与しました。

減量ダイエットの間違いは、腸の健康に害を及ぼす可能性があります

ダイエットや減量時の間違いは、腸の健康に有害です。

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減量ダイエット中に過度に食品を減らす習慣は、消化器系を混乱させ、腸の健康に害を及ぼす原因となります。

天然血糖値を安定させるのに役立つ安価なお茶

購入しやすいお茶は、自然な血糖値を安定させるのに役立ちます

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多くの馴染みのあるお茶は、体を冷やし、喉の渇きを癒すだけでなく、血糖値を安定させる効果もあると言われています。

足の指の関節の腫れと痛みは、尿酸値の上昇に関連する兆候である可能性があります。写真:Canva

暑い季節に尿酸値が上昇するリスクと予防策

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暑い季節には尿酸値が上昇しやすいため、食事療法を積極的に調整し、十分な水分補給をして、痛風や代謝障害のリスクを軽減する必要があります。