健康

無害に見えるいくつかの日常生活の習慣が、尿酸値を上昇させます。写真:アン・フオン

多くの人が毎日繰り返す尿酸値を上げる習慣

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尿酸値の上昇は、痛風の主な原因です。無害に見える多くの日常生活の習慣が、この指数の上昇に寄与しています。

チュオン・ホアン・ミン准教授・博士・医師が、患者の熱蒸気性前立腺炎(Rezum)治療のための内視鏡手術を実施。写真:BVCC

患者は15分間の介入後、夜間頻尿、排尿困難の状態から脱却

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ホーチミン市 - 人民病院115の医師は、前立腺患者の迅速な回復を支援する新しい方法を応用しています。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

朝のハーブは、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるのに役立ちます。

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以下は、一般的なハーブであり、体を冷やし、肝臓を冷やし、血圧を安定させるなど、健康をサポートする多くの効果があり、朝によく使用されます。

マイ・バ・ティエン・ズン博士は、男性科の診察を希望する患者にカウンセリングと診察を行っています。写真:グエン・リー

男性科の「万能薬」:若返りの約束と代償

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ホーチミン市 - 「若返り1錠」の広告が蔓延し、多くの男性がそれを信頼しています。実際、男性合併症で入院しなければならないケースは少なくありません。

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

減量時に砂糖への渇望をコントロールするのに役立つ3つの食事方法

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正しい食事は、糖分の渇望をコントロールし、間食を制限し、効果的な減量をサポートするのに役立ちます。

ニンニクにはアリシンが含まれており、体の抗炎症作用と尿酸の効果的な排出を助けます。グラフィック写真:フオン・ソン

ニンニクの正しい使い方のコツで尿酸をコントロール

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近年、高尿酸血症と痛風がますます一般的になり、多くの人々の生活の質に影響を与えています。

速歩は健康に良い運動方法です。グラフィック:ハー・メイ

血糖値を良くし、寿命を延ばすために1日に5分運動する方法

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1日に5分運動すると、死亡リスクを減らし、血糖値を改善し、健康に多くの明らかな利点をもたらすことができます。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

毎晩の睡眠に良い夜の軽食をアドバイスします。

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正しく使用すれば、以下の軽食は軽い選択肢であり、リラックスをサポートし、毎晩より簡単に眠りにつくのに役立ちます。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

クルミはより良い睡眠をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

タンパク質が豊富なナッツのおかげで、よりよく眠れる

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世界的な栄養研究は、睡眠を助ける自然な解決策を示しています。それは、タンパク質が豊富なナッツを毎日の食事に追加することです。

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

太りすぎや肥満の人のための安全なランニング方法

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ジョギングは減量をサポートするエネルギーを燃焼させるのに役立つスポーツですが、太りすぎや肥満の人は、トレーニング中の安全を確保するためにいくつかの原則を遵守する必要があります。

医師は、ニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告しています.

医師がニパーウイルスは病気のコウモリと豚から感染する可能性があると警告

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インドがニパーウイルスの疑いのある症例を記録したという情報に先立ち、医師は、この危険なウイルスは人に感染する可能性があると警告しました。

無根性脊髄性疾患の小児患者に造血幹細胞移植

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ホーチミン市 - 医師たちは、重度の根性脊髄損傷を患う8歳の男性患者に造血幹細胞移植を成功させたばかりです。

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品。グラフィック:ティエン・ニャン

血糖値をコントロールするのに役立つタンパク質が豊富な食品

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タンパク質が豊富な食品は、満腹感を長く保ち、血糖値の変動を抑え、血糖値をコントロールする食事をサポートするのに役立ちます。

医師と看護師は、患者の体から食肉ミキサーを取り外すために手鋸を使用しなければならず、タイムリーな治療を目的としています。写真:タイン・トゥアン

ギアライ省で食肉ミキサーに手を巻き付けられた患者を救命

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ザライ - 病院の医師と看護師が、食肉ミキサー事故に遭った患者を受け入れ、手術で救命しました。

発見された汚染された変色した肉は、ルオン・テー・ヴィン小学校の寄宿制生徒の食堂に運ばれる準備がされていました。写真:読者提供

汚染された肉が学校の厨房に入った疑いのある事件の後、検査チームを設立

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ホーチミン市 - ホーチミン市食品安全局は、学校の厨房に持ち込まれた汚染肉の疑いのある事件について検査団を派遣しました。

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ビタミンB12と女性の健康への陰湿な影響

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ビタミンB12は血液と神経系にとって非常に重要ですが、多くの女性が認識せずに不足しています。

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

筋肉と健康を維持するのに役立つタンパク質が豊富な肉

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タンパク質が豊富な肉は、筋肉を維持し、満腹感を長く保ち、代謝をサポートし、運動をする人の健康的な食事に適しています。

貧血と腸内細菌叢の重要性。グラフィック:ティエン・ニャン

貧血と腸内細菌叢の重要性

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貧血は、食事中の鉄分不足だけでなく、腸の健康と体の栄養素吸収能力にも密接に関連しています。

腎臓結石のある人は、この魚を食べるべきではありません。

腎臓結石のある人は、この魚を食べるべきではありません。

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一部の種類の魚は腎臓結石のリスクを高める可能性があり、患者は特に注意が必要です。

椅子でのエクササイズは、コア筋肉を活性化し、姿勢を改善し、背中の脂肪を減らすのに役立ちます。グラフィック:Thanh Thanh

高齢者向けのプランクよりも効果的な腰の脂肪減少エクササイズ

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55歳以降、大きな力を必要とするプランクの代わりに、椅子での運動はコア筋肉を活性化し、姿勢を改善し、背中の脂肪を安全に減らすのに役立ちます。