健康

有酸素運動だけをして筋力トレーニングを無視することは、時間の経過とともに代謝プロセスを遅くする可能性のある習慣です。グラフィック:タイン・タイン

40歳以降の習慣は代謝プロセスを遅らせる

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40歳を過ぎると、カロリー摂取量が少なすぎる、有酸素運動のみなど、いくつかの習慣が代謝プロセスをより速く低下させる可能性があります。

160人以上の子供たちが口唇裂、口蓋裂の奇形を無料で診察、手術を受けました。

160人以上の子供たちが口唇裂、口蓋裂の奇形を無料で診察、手術を受けました。

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E病院での人道支援プログラムで、160人以上の子供たちが口唇裂、口蓋裂の無料スクリーニング検査と手術を受けました。

まだ8年生ですが、ブー・ティ・フオンさん(フンイエン)の娘はすでに7.5度の近視です。定期検診を受け、点眼薬を服用していますが、近視は依然として急速に増加しています。写真:ブー・リン

夏休み明けの子供の近視増加に関する警告

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夏休みは、多くの子供たちが電子機器をより多く使用する時期であり、一方、屋外での活動時間は大幅に減少します。医療機関での記録によると、夏休み後に近視になる子供も少なくありません。

ブイ・ティ・ヌン准教授・博士(ベトナム栄養管理協会副会長、太陽病院栄養科部長)は、糖尿病患者は栄養療法でこれらのことを避けるべきだと提案しています。写真:フエン・チャン

糖尿病患者は、食事療法でこれらのことを避ける必要があります。

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糖尿病患者は、科学的に食事をし、適切な食品を選び、甘さを制限し、血糖値をコントロールする必要があります。

すべてのサツマイモが減量に役立つわけではありません。グラフィック写真:フオン・ソン

減量を効果的にサポートするサツマイモの種類

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多くの人がダイエットメニューでご飯の代わりにサツマイモを選んでいます。しかし、すべての種類のサツマイモが同じ効果をもたらすわけではありません。

タンパク質と野菜が豊富な料理で血糖値を下げる。イラスト:Tra My

カラフルで簡単に作れる、簡単に買える料理のおかげで血糖値を下げる

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鶏ガラ、キャベツ、トマト、ニンニク、ラムソースは、食物繊維、タンパク質、良質な脂肪が豊富であるだけでなく、血糖値のコントロールと下落をサポートします。

1回目のデング熱患者は、残りのタイプでも再発する可能性があります。写真:Nguyen Ly

デング熱患者は油断で合併症を起こしやすい

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ホーチミン市 - デング熱患者のほとんどは自宅で綿密な経過観察が必要ですが、基礎疾患、妊娠中の人は合併症のリスクが高くなります。

網膜炎の症状と原因。写真:トゥイ・ズオン

ルプス、陰ながらも危険な自己免疫疾患

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ルプスは自己免疫疾患であり、関節炎、痛み、および多くの危険な合併症を引き起こします。早期の診断、適切な治療により、患者はより健康に生きることができます。

肝臓解毒食は、間違った方法で実行すると肝臓に害を及ぼします。写真:Hoang Loc

肝臓解毒食を食べる際の一般的な間違い

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肝臓解毒食は、間違った方法で実行すると、逆効果になり、肝臓にさらなる圧力をかける可能性があります。

ホイットモア病(「人食い」細菌とも呼ばれる)に関する医療業界の勧告。写真:Ngoc Anh

人食い細菌による重体で死亡した4歳の男の子を救助

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Nghe an -4 -YEAR -oldのホイットモア（「肉を食べる」細菌とも呼ばれます）を持つ少年は、小児病院であり、重大な危機を通じてngheによって即座に治療されました。

2025年初頭に撮影されたカインホアの曖昧な宣伝歯科医院。写真:Huu Long

Khanh Hoaは診療における不正広告を厳しく取り締まります

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カインホア省は、専門範囲を超える広告や、診療許可証を取得していない広告の状況を厳しく取り締まっています。

薄い蜂蜜で淹れた chia は、甘くて軽い飲み物であり、体重を減らし、腎臓を効果的に栄養を与えます。写真:Huong Son

甘くて軽い飲み物、減量と腎臓の健康に役立ちます

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甘くて自然で、低カロリーで、減量と腎臓の栄養をサポートするおかげで、多くの人に人気のある飲み物です。

医師が重度のデング熱の兆候を警告、すぐに病院に行く必要がある

医師が重度のデング熱の兆候を警告、すぐに病院に行く必要がある

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医師は、重度のデング熱の典型的な兆候を指摘しました。患者は、タイムリーな治療を受け、危険な合併症を避けるために、すぐに入院する必要があります。

鼻腔の異物が患者から取り出されました。写真:BVCC

怪我から2ヶ月後、鼻の翼を深く突き刺す木の破片を発見する奇形に成功

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人民病院115は、手術が成功し、2ヶ月間の怪我の後、患者の鼻の翼の領域にある木の破片である異物を採取したと発表しました。

2026年から、国民は少なくとも年に1回は無料の定期健康診断を受けることができます。

2026年から無料健康診断を優先される対象者

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決議72-NQ/TWによると、2026年から、対象グループと優先ロードマップに従って、国民への定期健康診断が無料になります。

バラはとても良いですが、後者は食べるべきではありません。

バラはとても良いですが、後者は食べるべきではありません。

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バラには多くの利点がありますが、誰もがこの果物を消費すべきではありません。

バナナにはマグネシウム、カリウムが多く含まれており、筋肉をリラックスさせ、ストレスを軽減し、より良い睡眠をサポートするのに役立ちます。写真:Huong Son

おなじみの栄養価の高い果物でぐっすり眠り、リラックスする秘訣

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忙しい生活の中で、多くの人が眠れず、ぐっすり眠れない状態に陥ります。バナナはより良い睡眠を助ける果物です。

2025年の入院および専門医の給与の全景。グラフィック:リン・ダン

2025年の入院および専門医の給与の概要

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2025年の入院医と専門医の給与には、手当と収入レベルに多くの変更があります。

食事から健康的な脂肪を取り除くことは、減量時の一般的な間違いの1つです。写真:Thanh Thanh

減量のために食品を減らす際のよくある間違い

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体重を減らすために食品を減らす際によくある間違いは、炭水化物をすべてカットすること、間違った方法で断食することなどです。

運動は肝臓と腎臓に良い。イラスト:Ha May

肝臓、腎臓の機能を回復させるのに役立つ5つの運動

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運動は体を健康にするだけでなく、肝臓と腎臓のより効果的な機能をサポートします。