カラフルで簡単に作れる、簡単に買える料理のおかげで血糖値を下げる

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    鶏ガラ、キャベツ、トマト、ニンニク、ラムソースは、食物繊維、タンパク質、良質な脂肪が豊富であるだけでなく、血糖値のコントロールと下落をサポートします。

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    軍人の年金受給時期の規定は2025年10月2日から開始されます。グラフィック:Tra My

    新しい規定に基づく軍人の年金受給時期は10月2日から

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    軍人と重労働者は、満了月の翌月から、または年齢、社会保険、健康に関する条件を満たす翌月から年金を受け取ります。

    健康保険に加入していない6件のケースは、依然として費用の100%を享受できます。グラフィック:Tra My

    健康保険に加入していないにもかかわらず、医療費の100%を受け取る

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    医療保険(BHYT)で医療費の100%を支払うためには、参加者は次の条件を満たす必要があります。

    ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの概要。写真:VGP

    ホーチミン市環状4号線の建設方針の実施、総額1214兆4000億ドン

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    政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生。写真:Dong Hoang

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生、原因不明

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    Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

    Tan Long バナナ市場での重大な事故現場。写真: Hung Tho

    ドライバーは、タンロングバナナマーケットで事故を起こす前にブレーキを洗い流しました

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    Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。

    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。写真：VNA

    政治局は、地方党委員会の元秘書の規律を提案した。

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    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。

    Quy định thời điểm hưởng lương hưu cho quân nhân bắt đầu từ ngày 2.10.2025. Đồ họa: Trà My

    新しい規定に基づく軍人の年金受給時期は10月2日から

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    軍人と重労働者は、満了月の翌月から、または年齢、社会保険、健康に関する条件を満たす翌月から年金を受け取ります。

    6 trường hợp không đóng BHYT vẫn được hưởng 100% chi phí. Đồ họa: Trà My

    健康保険に加入していないにもかかわらず、医療費の100%を受け取る

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    医療保険(BHYT)で医療費の100%を支払うためには、参加者は次の条件を満たす必要があります。

    Canh mướp đắng nhồi thịt, món ăn truyền thống giàu vitamin, bổ dưỡng và hỗ trợ ổn định hạ đường huyết. Đồ họa: Trà My

    Hạ đường huyết nhờ món ăn quen thuộc, dễ làm

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    Canh mướp đắng nhồi thịt, món ăn truyền thống giàu vitamin, bổ dưỡng và hỗ trợ ổn định hạ đường huyết.