健康

不適切な技術で美容施術を受けた際に顔面合併症を起こした患者。写真:グエン・リー

多くの人が、施術前に十分に調べていないために美容整形時に合併症を起こす。

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ホーチミン市 - 最近、市内の皮膚科病院は、美容整形に行った際に合併症を起こした多くの人々を継続的に治療しています。

子供の近視の増加を抑えるためには、医師は保護者にこれらの点に注意する必要があると勧告しています。

子供の近視の増加を抑えるためには、医師は保護者にこれらの点に注意する必要があると勧告しています。

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医師によると、電子機器の過度の使用と屋外での活動の少なさが、子供の近視度数を増加させる原因です。

食事療法とライフスタイルを積極的に調整することは、尿酸値の上昇を防ぐのに役立つ重要な解決策です。グラフィック写真:ハ・ミー/AIを使用した写真

高尿酸血症の人が腎臓を保護するのに役立つ習慣

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高尿酸値は、痛風のリスクを高めるだけでなく、タイムリーに制御されない場合、腎臓を損傷する可能性もあります。

脳卒中の危険性を秘めた暑い日の習慣

脳卒中の危険性を秘めた暑い日の習慣

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夏は高温が長く続くため、疲労や不快感を引き起こすだけでなく、適切な健康保護対策を講じなければ脳卒中のリスクも高まります。

粗塩またはヨウ素塩は、心臓血管と血圧の健康に優れています.

粗塩またはヨウ素塩は、心臓血管と血圧の健康に優れています。

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ヨウ素酸塩を粒状塩に置き換えることは多くの人の習慣です。しかし、血圧と心臓血管の健康に本当に良い塩は何ですか?

定期的に歩くことは健康増進に役立ちます。写真: フォン・ソン

6-6-6 ウォーキング ルール、シンプルだが効果的なトレンド

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新しいウォーキングの公式がソーシャル ネットワークや多くの国際的な健康新聞を引き継いでいます。それは、6-6-6 ルールです。

天然のエネルギー源であるチアシードウォーターは、ただろ過した水を飲むよりも豊富に含まれています。写真: トゥイ・ズオン

水よりも身体の健康をサポートする4種類のドリンク

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濾過された水に加えて、チアシード、オクラ、レモン、ココナッツから作られた飲み物は、体にビタミン、ミネラル、繊維を提供します。

品質違反のため、パンダの赤ちゃんバッハ リアン ジェル 1 ロットを回収します。スクリーンショット

日焼け止めと子供用皮膚保護ジェルを回収し、廃棄する

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日焼け止め製品が偽造品であることが判明したため、流通停止および回収。同時に、子供の肌を守るためのジェルのバッチは、品質が保証されていなかったため廃棄されました。

これらの一見無害な習慣は、毎日肝臓を「殺し」ています.

日常生活習慣による肝臓ダメージ

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現代の食生活やライフスタイルにより、脂肪肝、特に非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）の罹患率が急速に増加しています。

余分な体重とその予期せぬ悪影響を減らすためにカロリーをカットします。写真: トゥイ・ズオン

摂取カロリーが少なすぎるとどうなりますか

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カロリーを減らしすぎて体重を減らすと、疲労、内分泌障害、および多くの深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

糖尿病患者の皮膚のかゆみを効果的に軽減するためのヒント

糖尿病患者の皮膚のかゆみを効果的に軽減するためのヒント

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高血糖は血液循環を弱め、糖尿病患者の皮膚の乾燥やかゆみを引き起こす可能性があります。

ザクロの種子から得られる貴重な繊維源。写真: トゥイ・ズオン

ザクロを食べるのとジュースを飲むのとどちらが心臓に良いでしょうか

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ザクロには、心臓をサポートする繊維と抗酸化物質が豊富に含まれています。では、体への栄養を最適化するには、ザクロの種を直接食べるか、それともジュースにするべきでしょうか?

プランク運動は多くの健康上の利点をもたらします。グラフィック：タン・タン

1日たった2分のプランクで40歳以降の腹筋は引き締まる

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プランク運動は、特に 40 歳以降の人々に多くの健康上の利点をもたらします。

腎臓の機能を高めたい場合は、このお茶を避けてください

腎臓の機能を高めたい場合は、このお茶を避けてください

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すべてのお茶が腎臓に良いわけではないので、毎日腎臓の健康を守るために慎重に選んでください。

スクワットは、男性が50歳以降の筋力を高めるために毎日行うべきエクササイズです。グラフィック: Thanh Thanh

男性が50歳以降の筋力を高めるために毎日行うべき2つの立ち体操

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50歳以降の男性が筋力を高めるために毎日行うべき2つの立位運動には、スクワットと立ったときに脚を横に持ち上げることが含まれます。

3 つの穏やかなピラティス エクササイズは、60 歳以上の人々が毎日柔軟性と健康を保つのに役立ちます

3 つの穏やかなピラティス エクササイズは、60 歳以上の人々が毎日柔軟性と健康を保つのに役立ちます

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以下のピラティスのエクササイズは、高齢者でも健康を維持しながら簡単に実践できます。

ヒマワリの種、オリーブオイル、アーモンドはビタミンEを供給し、目を明るく健康に保ちます。写真: タオ・ヌン

目を明るく健康に保つためにビタミンEが豊富な食品をお勧めします

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ヒマワリの種、オリーブオイル、アーモンドは、目の健康に重要な栄養素であるビタミンEを豊富に含む食品です。

健康な肌を維持するための毛穴サイズとケア。グラフィック: ミン・ホアン

健康な肌を維持するための毛穴のサイズとケア

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毛穴は肌の質感や潤いに影響を与えます。適切なケアを行うことで皮膚を健康に保ち、見た目の美しさを軽減します。

ソイポットグラスは、肝臓を保護し、骨粗鬆症を予防し、細胞を解毒する薬草です...グラフィック: Duc Van

道端に自生するハーブで、肝臓を保護し、細胞を解毒する作用が非常に強い

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ソイポットグラスは、肝臓の解毒作用、肝臓の保護作用、骨粗鬆症の予防作用、細胞の解毒作用、血糖降下作用、抗炎症作用、抗菌作用などがある薬草です。

運動したり、栄養価の高い食べ物を食べたり、ニュースを読んだりすることは、子供たちの賢さを助ける朝の習慣です。写真: タオ・ヌン

朝の 7 つの習慣を維持することで、子供たちは賢くなり、脳を最適に発達させることができます

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運動したり、栄養価の高い食べ物を食べることは、子供の知性と集中力を高めるのに役立つ朝の習慣です。