健康

| 25/03/2026 - 15:00

忙しい人のための効果的なダイエットメニューを作成するには、次の基本的な原則に注意する必要があります。

| 25/03/2026 - 14:47

カインホア - カインホア省保健局は、関係機関およびコミューン、区、特別区人民委員会と協力して、診療所をコミューンレベル人民委員会に引き渡し、管理させます。

| 25/03/2026 - 14:36

ランニングは健康に良いですが、過度の運動、特に中年および高齢者では、心臓の過負荷と脳卒中を引き起こす可能性があります。

| 25/03/2026 - 14:30

タンパク質と食物繊維が豊富な食品は、満腹感を長く保つだけでなく、消化を助け、体重をコントロールし、一日中安定したエネルギーを供給します。

| 25/03/2026 - 14:30

尿酸値の上昇は、食事だけでなく、一般的な薬に起因する可能性もあります。

| 28/10/2025 - 08:49

軽い飲み物の中には、適切に選んで使用すれば、体の解毒プロセスをサポートできるものもあります。

| 28/10/2025 - 08:30

柑橘系の果物は、強い免疫システムを持つための鍵です。

| 28/10/2025 - 08:00

紅茶には、痛風の原因となる 2 つの主な要因である尿酸と炎症を軽減する効果があります。紅茶を適切に飲むことは腎臓の機能にも効果があります。

| 28/10/2025 - 07:57

ディエンビエン - 保健省は、さらに 2 つのコミューンで細菌性赤ゼン症の症例を記録し、症例総数は 166 名となった。

| 28/10/2025 - 07:57

オメガ 3 とビタミン A および D が豊富なタラ肝油は、適切に使用すれば心臓の健康を促進し、関節炎を軽減し、強い骨を維持します。

| 28/10/2025 - 07:37

カテキンやL-テアニンなどの抹茶に含まれる一部の化合物は血圧をわずかに下げるのに役立ちますが、その効果は健康的なライフスタイルと組み合わせて適度に摂取した場合にのみ明らかです。

| 28/10/2025 - 07:30

リンゴは人気のおいしい果物であるだけでなく、免疫力を高める働きがあるため「スーパーフード」とも考えられています。

| 28/10/2025 - 07:00

この貴重な薬草は、自然林のアイアンウッドの幹に生えており、肝臓の解毒、血圧の安定、抵抗力の向上に役立つ多くの有効成分が含まれています。

| 28/10/2025 - 06:30

国家結核プログラムの推定によると、地域社会の結核患者の約 40% が発見されていません。

| 28/10/2025 - 06:30

この炒め物は冷たくてサクサクしていて美味しく、肝臓に栄養を与え、腎臓に良く、心臓の健康をサポートします。

| 28/10/2025 - 06:22

塩辛い食べ物を食べると体内の水分保持が増加し、血管壁への圧力が増加し、高血圧を引き起こします。

| 28/10/2025 - 06:00

血圧が低いと、めまい、息切れ、長期にわたる疲労を引き起こす可能性があります。適切な食べ物を食べることは、血液循環を改善し、体を保護するのに役立ちます。

| 28/10/2025 - 06:00

砂糖摂取量を減らしたり、ジャンクフードを制限したりするなど、食事は腎臓病の予防に役立ちます。

| 28/10/2025 - 06:00

有酸素運動ばかりに集中したり、過度な運動をしたりするなど、40代以降の女性にとって有害な運動の間違い…。

| 27/10/2025 - 22:00

スクワット、股関節屈曲などの立位運動は、体力を維持し、高齢者の転倒を防ぐのに役立ちます。