健康

忙しい人のためのダイエットメニューを作成するための黄金律

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忙しい人のための効果的なダイエットメニューを作成するには、次の基本的な原則に注意する必要があります。

カインホア省が186の診療所と診療所をコミューン人民委員会に引き渡し管理

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カインホア - カインホア省保健局は、関係機関およびコミューン、区、特別区人民委員会と協力して、診療所をコミューンレベル人民委員会に引き渡し、管理させます。

ランニングをやりすぎると、心臓発作や脳卒中のリスクが高まる可能性があります。

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ランニングは健康に良いですが、過度の運動、特に中年および高齢者では、心臓の過負荷と脳卒中を引き起こす可能性があります。

タンパク質と食物繊維が豊富な食品は、満腹感を長く保つのに役立ちます

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タンパク質と食物繊維が豊富な食品は、満腹感を長く保つだけでなく、消化を助け、体重をコントロールし、一日中安定したエネルギーを供給します。

夜にサツマイモを食べると睡眠の質が向上します

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サツマイモは深い睡眠を改善し、神経系をリラックスさせ、血糖値を安定させるのに役立つ自然食品です。

オーツミルクの健康上の利点

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オーツミルクは、骨の健康を改善したり、減量をサポートしたりするなど、多くの健康上の利点をもたらします。

フートの会社からの偽造シャンプーの流通停止と全国回収

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ナチュラルブラックヘアカラー剤シルバーシャンプー(ブランド:Vinamake)が偽造品であると判断され、全国で販売停止および回収が必要となります。

冬でも髪をフケから守る秘訣

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シャンプーを変えるだけでフケがなくなると思っている人も多いですが、実は寒い季節に髪を清潔で健康に保つには、適切なケアが必要なのです。

最大限の吸収を得るためにマルチビタミンを摂取するゴールデンアワー

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多くの人は、覚えている限り、一日中いつでもマルチビタミンを摂取する習慣を持っています。

梅雨にピアスを開けてはいけない理由

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梅雨の間は湿気が多く細菌が多いため、ピアス後の腫れや感染症のリスクが高まります。

副鼻腔炎の合併症で目を失いかけた5歳の女の子

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ホーチミン市 - 5歳の少女が目が腫れ、眼窩から眼球が飛び出し、高熱があり、視力喪失の危険があるため入院した。

血糖値をコントロールするために食べるときにピンクのグアバと白いグアバを比較してください

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ピンクのグアバと白いグアバはどちらも優れていますが、血糖値が高い人は血糖値をコントロールするために適切な種類を選択する必要があります。

AI を応用してスマート病院を構築する

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11月5日、バックマイ病院とFPTグループは、医療の検査と治療、医療管理とトレーニングにおけるデジタルトランスフォーメーションとAI応用に関する戦略的協力を発表した。