健康

冬に関節痛を軽減し、運動を改善する9つの方法

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寒い天候は、多くの人に関節の硬直、運動時の痛みを引き起こします。整形外科医は、関節をより柔軟にするのに役立つ9つの簡単な方法を共有します。

多くの兆候が希少疾患患者に希望をもたらす

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ベトナムでは、現在約100の希少疾患があり、600万人がこれらの病気にかかっています。

毎日体を健康にするために朝にすべき4つのこと

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朝にいくつかの簡単な習慣をするだけで、エネルギーを増やし、健康を守り、効果的な一日の基礎を築くことができます。

喉を効果的に毒素を浄化する清涼飲料水

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蓮根、エビ、赤リンゴの炒め物は、体を落ち着かせ、肺をサポートし、煙や汚染の日々の後に蓄積した毒素を取り除くのに役立ちます。

水道水の供給、家族全員の消化をサポートするにはどちらが最適ですか

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トマトとレモンはどちらも水、ビタミン、ミネラルが豊富ですが、食物繊維、電解質、抗酸化物質の含有量は異なります。

カントーでデング熱が急速に進行、流行の警報

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カントー - 医師たちは、デング熱の症例数が急増しており、病気は非常に急速に進行しており、現在までに多くの重症例が発生していると警告しています。

溺死者を救助するために飛び降りる際の多くの人が犯す間違い

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溺水救急時に子供を逆転させることをやめ、心肺蘇生法(CPR)を実践することは、子供に生きる機会を与えることです。

朝食、ヨーグルト、牛乳は心臓を健康にし、腸に良いし、エネルギーに満ち溢れます。

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食物繊維が豊富なヨーグルトとタンパク質が豊富な牛乳を組み合わせることで、完全な朝食が提供され、心血管、消化をサポートし、体に持続可能なエネルギーを供給します。

毎日ウォーキング、家族の身体的および精神的な健康を向上させる簡単な秘訣

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毎日のウォーキングは、心血管、精神、体重に包括的な利点をもたらし、健康を大幅に改善し、慢性疾患を予防するのに役立ちます。

Surya Namaskar、核心的な力と感情を高めるヨガの一連の動き

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Surya Namaskarヨガのポーズシリーズは、中核的な力を改善し、柔軟性を高め、心血管をサポートし、体に深いリラックス状態をもたらすのに役立ちます。

海藻は非常に良いですが、次の対象者は腎臓を解毒するために絶対に使用すべきではありません。

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すべての対象グループが海藻を食べるのに適しているわけではありません。特に腎臓に問題のある人です。

保健省は、殺虫剤成分を含む化粧品の検査、監視を要求

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医薬品管理局 - 保健省は、殺虫剤成分を含む化粧品の検査、監視、発見を要求しています。